Давайте начнем с этих 22 предметов тренировочного снаряжения, подписывающих для начинающих

Если вы только начинаете на вашем путешествии фитнес, позвольте мне быть первым, чтобы сказать ура! Это не легкая вещь, чтобы сделать, но как только вы сделали фитнес привычки, вся ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону. Чтобы сделать начало вашей новой подходят & ВСБ жизнь немного легче, я получил некоторые тренировки передач предложения для вас. Вам не нужно все это, конечно, но некоторые из них просто может вдохновить вас работать быстрее, прыгать выше, выполните одно более приземистый и сжечь пару лишних калорий.

1. смешные Top

Funny Top

Это я.

2 право яркие обувь

The Right Bright Shoes

Получить номера для правой пары обуви для вашего тела и спорта.

3. мотивационные Top

Motivational Top

Да!

4. Sunnies деятельности открытый фитнес

Sunnies for Outdoor Fitness Activities

Защитите ваш гляделки без потливость над дорогой авиаторов.

5. флис для холодных Temps

Fleece for Colder Temps

Ключ к холодной погоды тренировок: наслаивать.

6. милый верхней кулер Погода

Cute Cooler-weather Top

Вы можете потренироваться в кулер темпам, но все еще выглядят мило, верно?

7. Запуск бюстгальтер топ

Running Bra/Top

Нужно защитить девушек!

8 право Носки

The Right Socks

Поверьте мне, правильно носки может означать разницу между полным довольно pedi и агонию пропавших ногти. #beenthere

9. удобные шорты

Comfy Shorts

Да, потертостей вещь, поэтому убедитесь, что ваши шорты подходят правильно.

10. повязки

Headbands

Держать ваши волосы с лица и шеи.

11. IPhone повязку

IPhone Armband

Попробуйте на несколько прежде чем вы покупаете один - они, тоже, могут ссадить.

12. Беговое полотно

Running Belt

Это трудно для запуска в то время как вы носите ваши ключей, телефона и ID, поэтому я хотел бы предложить одну из них.

13. йога Матем

Yoga Mat

В основном держать вас от потливости всему полу.

14. Бошу мяч

Bosu Ball

Выглядит странно, творит чудеса. Это мой любимый основной инструмент тренировки.

15. вспышки света

Strobe Light

... держать вас безопасным во время ночных запусков.

16. Ручные бутылка воды

Hand-Held Water Bottle

Не все события Фитнес будет иметь воды, поэтому оставаться увлажненной и счастливым с одним из них!

17. IPod Shuffle

IPod Shuffle

Это старая школа, но настолько легкий и легко носить с собой - просто клип на и плейлиста тренировки готовы пойти!

18. карта моя запуска приложения

Map My Run App

Я люблю этот app, особенно высоки вызывающий привыкание проблемы. OMG. Попробуйте его. Попробуйте прямо сейчас!

19. jawbone вверх фитнес Tracker

Jawbone up Fitness Tracker

Если вам не нравится этот один, попробуйте FitBit или Garmin. Они помогут вам отслеживать все связанные с фитнес.

20. ГУ гель

Gu Gel

Они приходят в все виды вкусов, но только один я люблю шоколад возмущение, потому что это на вкус шоколадный пудинг. Yum!

21. Nuun

Nuun

Перетащите один из этих таблеток в вашей бутылку воды, пополнить ваши электролиты.

22. mamma Чиа Squeeze

Mamma Chia Squeeze

Хотите подталкивание белок без плохие жиры? Эти чехлы удобный (и вкусные) будет делать трюк.

Подпишитесь на нашу рассылку.

политика конфиденциальности .