Há alguns regras básicas da psicologia para uma vida mais feliz que você deveria saber. Navegar por essa coisa que chamamos de vida é nosso maior desafio e nossa maior aventura, mas seria justo dizer que às vezes pode ser fácil e às vezes pode ser incrivelmente difícil!
Graças as muitas facetas da psicologia que tem sido desenvolvidas ao longo dos anos, agora estamos mais em sintonia com os mecanismos de enfrentamento do que nunca. Se você é alguém que parece que estão precisando de alguma ajuda e conselhos quando se trata de lidar com sua vida em geral, em seguida, ler a estes cinco regras básicas da psicologia para uma vida mais feliz e fará muito mais fácil de lidar com a vida!
Table of contents:
Pode ser muito fácil de entrar na sua própria cabeça e começar a pensar que as pessoas estão sendo muito mais críticas sobre suas escolhas na vida do que realmente são. A verdade é que cada pessoa no mundo está propensa a suspeita e introspecção, e isso leva a crer que estão sendo julgados por outros quando realmente estão mais preocupados com eles mesmos! Espero que você pode encontrar um pouco de liberdade no pensamento que não está sendo perseguido em maneiras que você pode imaginar. Lembrando que outras pessoas não estão prestando muita atenção quanto você acha que é um dos mais regras básicas da psicologia para uma vida mais feliz.
Se você está infeliz no momento particular, talvez preso em uma rotina de vida, então você pode encontrar conforto no fato de que como seres humanos, estamos constantemente mudando e evoluindo ao nosso redor. Todas as experiências que temos mudanças nos e embora você pode se sentir desanimado, em um mês de tempo você bem olhar para trás em retrospectiva e não me sinto tão ruim como você fez.
Ao invés de cair em um poço de desespero, comparando-se negativamente com os outros, comece trabalhando em direção a fazer mudanças em sua vida que vai elevar você ao mesmo nível ou ainda maior do que aqueles que você está sempre pensando. No final do dia, você pode apenas ser você mesma, então ser proativo sobre seu próprio futuro ao invés de habitação sobre os outros.
Você já se encontra completamente frustrado por um amigo ou membro da família que fez os mesmos erros repetidamente, apesar do grande Conselho que você dá? Para preservar sua própria paciência e sanidade, você precisa esquecer a noção de que tudo o que você diz que cada pessoa faz um impacto. Não é que eles estão ignorando a sua sabedoria, é só que eles não estão no frame direito da mente para aceitá-lo ainda!
No final do dia, as respostas apenas humanas no mundo que você pode controlar são suas. Ao invés de projetar sua dor ou frustração através das acções dos outros, concentre-se em vez em controlar suas emoções. Isso fará de você uma pessoa mais medida e assegurada, mais feliz dominar o mundo!
Por favor, classifique este artigo
Mais