मुझे इस प्रस्तावना के साथ कुछ अस्वीकरण: हाँ, मुझे पता है कि हर कोई वजन लाभ जब वे एक रिश्ते में कर रहे हैं, लेकिन यह एक महान करने के लिए कई लोग; होता है इसके अलावा, शीर्षक के बावजूद, तुम एक लड़का, एक लड़की, या कोई है जो कहीं न कहीं बीच में पड़ता है जो एक लड़का, एक लड़की, या कोई है जो कहीं न कहीं बीच में गिर जाता है के साथ एक रिश्ते में है हो सकता है। मुद्दा यह है, कुछ लोग सूचना है कि वे जब वे एक रिश्ते में कर रहे हैं अधिक वजन हासिल करने के लिए करते हैं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में भावना का एक बहुत बनाता है। यह है क्योंकि आप देखभाल बंद करो नहीं, नहीं आप "अपने साथी उतरा है" और "आगे प्रयास डाल करने के लिए" की जरूरत महसूस नहीं है, और यह निश्चित रूप से नहीं है, क्योंकि यह है क्योंकि आप आलसी हो।
यहाँ क्यों कुछ लोग वजन बढ़ाने जब वे एक साथी, उन अंशातिप्रिय के दौरान विशेष रूप से शुरुआती दिनों है एक बहुत बड़ा कारण है। यदि आप एक भावनात्मक खानेवाला (मेरे!) कर रहे हैं, आप अपने आप को और अधिक snacking जबकि आप कर रहे हैं अभी भी पहले फ्लश अगर चीजें विशेष रूप से नए ब्रांड हैं, या किसी भी तरह से अनिश्चित में मिल सकती है।
2 आप आराम से मिल
अपने रिश्ते में आरामदायक महसूस अद्भुत है। यह किया जा करने के लिए, एक आनंदित जगह है एक जगह है जहां आप एक बुरा प्रभाव बनाने के बारे में लगातार चिंतित नहीं। आप मूर्खतापूर्ण बातों की तरह अपने नए बू गन्दा जिस तरह से तुम स्पघेटी खाना देख दे, के बारे में fretting बंद करो। शालीनता कोई बुरी बात है, लेकिन रूप में आप और अधिक आरामदायक हो, आप चॉकलेट या सुनहरी क्रैकर्स बिस्तर में खाने के लिए अपनी पसंद के अपने प्यार को छिपाने की कोशिश कर बंद करो।
3 आप सामान्यतया अधिक बाहर खाने
यह सभी जोड़ों के लिए सच नहीं है, जाहिर है, लेकिन यह कई लोगों के लिए सच है, जब विशेष रूप से आप पहली बार शुरू डेटिंग। आप तारीखों पर बाहर जा रहे हैं, सब के बाद, और उन तारीखों में से कई शायद बाहर खाने शामिल। रेस्तरां भागों जा रहा है कि वे क्या हैं, आप देख सकते हैं कैसे यह कुछ वजन हासिल करने के लिए सीसा हो सकता है।
4 आप के रूप में सक्रिय नहीं किया जा सकता है
कुछ रिश्ते विभिन्न गतिविधियों के चारों ओर घूमना। दूसरों के आसीन गतिविधियों, वीडियो गेम, खेल, एक साथ पढ़ना जैसे चारों ओर घूमना या netflix होगा देख द्वि घातुमान। वास्तव में, हालांकि, आप एक साथ ऊपर cuddled खर्च उन सभी घंटे के लिए भुगतान करने के लिए एक छोटी सी कीमत कुछ पाउंड हैं।
5 आप किसी को आकर्षित करने और के बारे में चिंता नहीं कर रहे हैं
यह भी सच है, है। मैं यह बिल्कुल नहीं कह रहा हूँ कि इसका अर्थ यह है आप अपने आप को किसी भी रूप में जाना जाने, और हर औरत नहीं वजन के बारे में चिंता है जब वे एकल और एक नए रिश्ते की तलाश कर रहे हैं। जब आप किसी के बारे में देखभाल के साथ कर रहे हैं, हालांकि, आप हर समय तो सही देख के बारे में चिंता करना बंद करो। चलो थोड़ा जाओ, तुम आराम करो, और जो शानदार है।
6 आपके साथी आपके शरीर प्यार करता है
आप अपने शरीर, बेशक प्यार भी चाहिए, और तुम कभी नहीं तुम्हारी खुशी या आत्म मूल्य पर क्या किसी आधार पर करना चाहिए आप के बारे में बाकी बातें। जब आपका साथी आपके शरीर अभी जिस तरह से यह है प्यार करता है कि कहा जा रहा है, हालांकि, यह अच्छा लगता है। यह नहीं है?
7 तुम क्या अपने साथी खाती खाना शुरू
अरे, यह होता है। अपने साथी की पसंदीदा खाद्य पदार्थ से अलग हो सकता है, एस फास्ट फूड या सुशी या स्टेक या डेसर्ट प्यार हो सकता है। यहां तक कि एक साथ snacking कुछ वजन हासिल करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
8 कभी-कभी हो सकता है खाने तुम नहीं कर रहे हैं, जब भी आपको भूख लगी है
विशेष रूप से आप एक तिथि पर निकल रहे हैं, तो यह, बहुत, होता है। यहां तक कि अगर आप बस नहीं कर रहे हैं विशेष रूप से भूख लगी है, फिल्मों में, तुम पॉपकॉर्न में फावड़ा हो सकता है क्योंकि यह पॉपकॉर्न और यह स्वादिष्ट है। यदि आप दोस्तों या किसी अन्य जोड़े के साथ लटक रहे हैं चारों ओर, आप सिर्फ इसलिए नाश्ता हो सकता है। यदि आप अपनी प्रेमिका या प्रेमी को कॉल करने के लिए या पाठ के लिए प्रतीक्षा कर रहे हैं चारों ओर, आप नाश्ता हो सकता है क्योंकि आप परेशान, चिंतित या बोर हो रहे हैं।
9 अपने बू आप कोई बात नहीं क्या तारीफ
जानते हुए भी कि कोई तुम्हें प्यार करता है और सोचता है कि तुम क्या दबाव के कुछ बंद लेता है कोई फर्क नहीं पड़ता सुंदर हो। यह तो हास्यास्पद उच्च और बहुत थकाऊ, यह सिर्फ पता है कि किसी एक उड़ान फ्लिप नहीं देता है यदि आप कुछ वजन प्राप्त करने के लिए अच्छा है महिलाओं के अनुरूप करने के लिए उम्मीद कर रहे हैं सौंदर्य के मानक है कि आप जरूरी मान्यता, किसी और के की जरूरत, लेकिन नहीं है।
10 आप छोड़ें समय एक साथ बिताने के लिए बाहर काम कर सकता है
कुछ युगल एक साथ बाहर काम करने के लिए चुनें, और वह भयानक है। अन्य तो एक साथ कि वे स्वेच्छा से अपनी कसरत के समय जो भी भयानक है, बलिदान कर सकते हैं-हम सब वहाँ रहा हूँ, सही समय बिताने के लिए उत्सुक हैं?
11 कुछ रिश्तों जिस तरह आप खाने को प्रभावित कर सकते हैं
वास्तव में, जिस तरह आप खाने के तरीके के किसी भी संख्या में एक रिश्ता प्रभावित कर सकते हैं। फिर, आप समाज के मानकों के अनुरूप करने के लिए अब तक कम दबाव महसूस हो सकता है। क्योंकि तुम खुश या सामग्री आप ज्यादा खा सकता है। रिश्ते विवादास्पद, तनावपूर्ण या परेशान है, तो आप अधिक परेशान – जो मामले में, जाहिर है, आप कि क्या आप वास्तव में खुश हो के बारे में सोचने की जरूरत, या डर परेशान है, क्योंकि तुम खा सकता है।
12 आप अपने सप्ताहांत शाम Snacking खर्च
उन में रहनेवाला दिनांक और Netflix binges, पाठ्यक्रम के कारण। मैं समझ गया।
13 अपने साथी वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाना हो सकता है
कोई है जो खाना बनाती बैठक भयानक है! हालांकि, उनके हस्ताक्षर बर्तन थोड़ा वसायुक्त या अस्वास्थ्यकर हो सकता है। यदि एस के लिए आप अक्सर बनाती है, जो किसी भी अतिरिक्त पाउंड व्याख्या कर सकते हैं।
14 कभी-कभी, आप अपने प्यार के साथ लिप्त
आप मिठाई विभाजित। आप मिल्क शेक साझा करें। अपने प्रेमी पर अपने पसंदीदा चॉकलेट सब समय लाता है। जब भी आप से पूछना अपनी प्रेमिका अपने पसंदीदा भोजन बनाता है। Indulgences तो मीठे रहे हैं, लेकिन वे जोड़ सकते हैं।
15 आपको अपने वजन के बारे में देखभाल करने के लिए वैसे भी खुश हैं
अपने जीवन परिपूर्ण, सिर्फ का तरीका यह है- और आप बिल्कुल सही है, अभी जिस तरह से आप कर रहे हैं लग रहा है लगता है। आप भी पैमाने के बारे में एक शाप देने के लिए खुश हैं।
16 एक साथ सक्रिय हो रही के बारे में सोचो
यदि आप वजन जब तुम एक रिश्ते में कर रहे हैं, या आप किसी भी पाउंड बहाने के लिए चाहते हैं, तो आप प्राप्त की है से बचने के लिए चाहते हैं, सब तुम्हें क्या करना है है एक साथ सक्रिय पाने के लिए पता कैसे। आप यदि आप नहीं चाहते हैं, तो जिम जाने के लिए नहीं है। खण्ड के चारों ओर एक चल ले जाओ या एक मोटर साइकिल की सवारी पर एक साथ जाओ।
17 कुछ के उन Indulgences बंद काम... एक साथ
याद है-सेक्स एक उत्कृष्ट शारीरिक गतिविधि है।
आप अपने वजन से अधिक कर रहे हैं। याद रखें कि। यह कोई तरीका नहीं कि आपको शर्म आनी चाहिए कहने में है। तुम खुश होना चाहिए। आप सुरक्षित महसूस की जरूरत है। क्या आप जब तुम एक रिश्ते में कर रहे हैं वजन हासिल करने के लिए करते हैं?
