कभी कभी आप एक दाना पहुँच जाती है कि यह काफी दर्दनाक हो जाता है तो बड़े प्राप्त। आप केवल एक ही नहीं कर रहे हैं! यह एक दर्दनाक zit है करने के लिए सहज नहीं है और परिवर्तन कर रहे हैं आप दर्द और दाना से छुटकारा पाने के लिए कुछ भी करना होगा। सौभाग्य से, आप toughing बाहर यह breakout तक दूर अपने आप हो जाता है पर अटक नहीं कर रहे हैं। उस दर्दनाक दाना के साथ सौदा, ताकि आप महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं करने के लिए कैसे यहाँ है।
Table of contents:
1 थपका Zit पर Hydrocortisone क्रीम का एक सा
Hydrocortisone अक्सर तो यह कि यह भी सूजन pimples से छुटकारा कर सकते हैं समझ में आता है जैसे एक्जिमा, सूजन त्वचा समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। केवल आपको राहत मिल करने के लिए 1% hydrocortisone क्रीम का एक छोटा सा थपका। यह दाना पर काम करते हैं और एक पूरी बहुत कम दर्दनाक सूजन है, जो बेहतर है, लेकिन भी बनाओ यह दाना देखो कर देगा में से कुछ से छुटकारा में मदद करने के लिए जाना होगा।
2 मुँहासे का कारण बाहर आंकड़ा
अगर आप भारी हो रही रखने, दर्दनाक pimples, यह आपकी त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति बनाने के लिए समय है। अक्सर वहाँ कुछ पर और उस समस्या के इलाज के द्वारा चल रहा है, आप अक्सर एक ही समय में मुँहासे से छुटकारा प्राप्त कर सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प क्या आप के लिए है के बारे में अपने डॉक्टर से बात।
3 कुछ एंटीबायोटिक दवाओं Popping की कोशिश करो
आप प्रतिरोध एक मुद्दा हो सकता है क्योंकि एंटीबायोटिक दवाओं के एक स्थिर आहार नहीं लेना चाहता। हालांकि, एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स के बैक्टीरिया से छुटकारा पाने और एक संक्रमण है कि आपके दर्द का कारण हो सकता है से छुटकारा मदद कर सकते हैं। ताकि आप आप के लिए सही एक खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति बनाने के लिए होगा बेशक, एंटीबायोटिक दवाओं केवल एक डॉक्टर के पर्चे के साथ अपने चिकित्सक से लिया जाना चाहिए।
4 एक कुचल एस्पिरिन आप राहत तुम्हारी ज़रूरत है दे देंगे
एक कुचल एस्पिरिन की तरह ज्यादा hydrocortisone क्रीम सूजन और दर्द से राहत मिल मदद कर सकते हैं, एक ही बात कर सकते हैं। कई लोग hydrocortisone क्रीम हाथ पर न रखें, लेकिन आप शायद एक एस्पिरिन या दो है। उन में से एक ले, और यह ऊपर क्रश और एक पेस्ट बनाने के लिए पानी की कुछ बूंदों के साथ मिश्रण। चिपकाने पर zit धब्बा और इसे एक कुछ मिनट के लिए बैठते हैं। तब कुल्ला और आवश्यक के रूप में दोहराएँ।
5 और अधिक शुद्ध पानी पीने
Skincare विशेषज्ञों का कहना है कि शुद्ध पानी एक बेहतर विकल्प है यदि आप त्वचा के मुद्दों कर रहे हैं। यदि आपकी विशेष समस्या बड़ी है, दर्दनाक pimples, आप से नल का पानी शुद्ध पानी के लिए स्विचन वास्तव में स्पष्ट बातों को मदद कर सकते हैं कि खोजने के लिए आश्चर्य हो सकता है। यह अपनी दिनचर्या के लिए यह परिवर्तन करने के लिए आसान है, इसलिए आप शुद्ध बोतलबंद पानी में सबसे सुपरमार्केट पा सकते हैं।
6 अपने आहार को बदलें
एक गरीब आहार है कि फास्ट फूड, जंक फूड और चीनी के पूर्ण है दर्दनाक त्वचा समस्याओं के कारण कर सकते हैं। आप भी अपनी त्वचा की हालत में सुधार मदद कर सकता स्वस्थ परिवर्तन करके। आप फल, सब्जियों, दुबला प्रोटीन, कम वसा वाले डेयरी और साबुत अनाज की एक विस्तृत विविधता खाने होना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि तुम चिकनी और मुँहासे मुक्त कहने के लिए आपकी त्वचा की जरूरत पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा हो रही।
7 बर्फ लागू करने के लिए दाना
न केवल बर्फ एक बड़ा दर्दनाक zit के साथ जुड़े सूजन को कम कर सकते हैं, लेकिन यह भी यह सुन्न ताकि थोड़ा सा आप रूप में कठोरता से परेशानी महसूस नहीं कर सकते हैं। एक बर्फ घन एक कपड़े में लपेट और यह दाना के खिलाफ एक समय में कई मिनट के लिए हाथों से दबाइए। तुम समय की एक छोटी राशि में राहत नोटिस देना चाहिए।
क्या तुमने कभी एक दर्दनाक दाना था है? आप इसके बारे में क्या किया?