La science de la motivation ...
Avez-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile pour vous de vous motiver ? Eh bien, cette vidéo vous dira tout ce que vous devez savoir sur la façon de se motiver pour obtenir de bonnes notes, obtenir un petit ami ou se mettre en forme.
La vidéo prouve que l'argent est un facteur de motivation énorme quand il s'agit de savoir si ou non vous allez faire un bon travail au travail. Toutefois, un autre facteur de motivation énorme est « fun! » C'est pourquoi vous devriez prendre quelque chose que vous appréciez réellement faire quand vous allez à la salle de gym, comme faire du yoga au lieu de bêtement courir sur un tapis roulant.
Étonnamment, vous pourriez également accomplir davantage de vos objectifs si vous êtes pessimiste. Pourquoi ? Regardez la vidéo pour voir :
Qu'allez-vous se motiver à faire aujourd'hui ?
