Nous n'aimons pas discuter de nos vagins parce que nous pensons d'eux comme un grand secret. Cependant, tout le monde sait que nous les avons, il est donc temps d'être plus ouvert sur le sujet. Après tout, si nous voulons garder propre, puis nous allons avoir à parler d'eux. Voici quelques façons pour assurer que nous allons toujours sentir frais là-bas :
Table of contents:
- laver à l'eau chaude, pas de savon
- changer votre tampon fréquemment au cours de votre période
- essuyer de l'avant à l'arrière après pipi
- Portez des sous-vêtements en coton et des vêtements amples
- pipi après un rapport sexuel
- mangez plus de fruits et d'yogourt
- aller chez le médecin quand quelque chose est mal
1 laver à l'eau chaude, pas de savon
Lorsque vous pénétrez dans la douche, savon doit rester loin de la zone. Vous ne devriez jamais utiliser une douche vaginale non plus, parce qu'il va réellement nuire à votre vagin au lieu de le nettoyer. Vous devriez coller à l'aide d'eau chaude pour laver la zone. Il ne semble pas beaucoup, mais c'est tout que nous avons réellement besoin.
2 changer votre tampon fréquemment au cours de votre période
Pendant cette période du mois, il est naturel pour nous de se sentir majoré hors de ce qui se passe là-bas. Toutefois, vous ne devrait pas sentir tout ce sale si vous changez vos plaquettes ou tampons fréquemment. Tant que vous ne les garder en place trop longtemps, alors il ne devrait pas y avoir toutes les odeurs désagréables.
3 essuyer de l'avant à l'arrière après pipi
Quand vous allez à la salle de bain, veillez à essuyer de l'avant vers l'arrière. Vous voulez ne jamais commencer à l'arrière, parce que les bactéries de l'arrière, il peuvent entrer dans votre vagin et de la cause que vous nuire. Mais aussi longtemps que vous commencez à l'avant, vous devriez être en mesure de rester en bonne santé.
4 Portez des sous-vêtements en coton et des vêtements amples
Le type de vêtements que nous portons peut sérieusement affecter la façon dont l'odeur de notre corps. Aussi assez soyeux tongs étant, vous devriez porter des sous-vêtements en coton autant que possible. Il est également plus sain de porter des vêtements amples pour que votre peau peut respirer. Si vous portez toujours des jeans skinny, vous pourriez finir par nuire là-bas.
5 pipi après un rapport sexuel
Si vous êtes sexuellement actif, il est extrêmement important de faire pipi après un rapport sexuel. Il pousse toutes les bactéries qui pourraient être à l'intérieur de vous. Si vous avez oublié de faire pipi, alors vous pourriez finir avec une Infection des voies urinaires, qui peuvent causer une odeur désagréable, là-bas. Pire encore, il va vous causer douleur et que vous vous sentiez que vous avez envie de faire pipi toutes les cinq minutes, même lorsque vous n'avez pas réellement d'aller.
6 mangez plus de fruits et d'yogourt
Votre alimentation peut concerner également la façon dont vous sentez là-bas. Essayez de manger plus de fruits et d'yogourt, si vous voulez améliorer votre odeur. Non seulement il vous fera une odeur sucrée, mais ça va garder votre corps en bonne santé. Il n'est jamais un mauvais moment à stock vers le haut sur les fruits.
7 aller chez le médecin quand quelque chose est mal
Si l'odeur là-bas est différent que d'habitude, ou si vous remarquez une nouvelle couleur à décharge, alors vous devriez vous diriger à votre gynécologue. Il n'est pas aussi effrayant que cela puisse paraître. Oui, elle va vous regarder dans un endroit que vous n'êtes pas habitué à la liste des médecins, mais elle ne vous blessera pas du tout. D'ailleurs, c'est toujours une bonne idée d'obtenir un bilan de santé, même si tout fonctionne bien.
Si vous suivez ces conseils simples, puis votre vagin doit toujours sentir propre, avec aucune odeurs offensives se trouve. Quels autres conseils avez-vous pour sentir bon là-bas ?