Si vous êtes malheureux avec votre situation, il y a des façons de commencer à aimer votre vie à nouveau. Vous ne voulez pas passer vos journées sans comprendre aller sur vos rituels quotidiens, verrouillées loin à l'intérieur de votre chambre ou misérables. La vie est précieuse, et vous avez besoin commencer à en profiter. Il semble difficile quand vous souffrez de la tristesse, mais il est tout à fait possible lorsque vous avez la bonne mentalité. Voici quelques façons de commencer à aimer votre vie après une période de malheur :
Table of contents:
1 rester en contact
Qui sont vos personnes préférées absolue à environ ? Si vous aimez vos cousins, mais elles n'ont pas vu depuis un moment, leur donner un appel. Si vous avez perdu le contact avec un vieil ami, tendre la main pour voir si elles sont disponibles. Une des façons de commencer à aimer votre vie est de rester en contact avec les gens qui sont tout aussi formidable que vous êtes.
2 vivre comme un gamin
Pendant que vous vieillissez, vous avez rencontré plus de responsabilités cependant, il est correct de mettre de côté un ou deux jours où vous n'avez pas à vous soucier de vos plans et de l'avenir. Ranger votre planificateur, éteignez votre téléphone cellulaire et aller à l'extérieur. Vous pourrez vous diriger vers le parc de lire un livre ou jouer avec votre animal de compagnie dans la Cour. Quoi que vous fassiez, gardez votre esprit vide.
3 la liste ce que vous l'amour
Il est temps de prendre un stylo et une feuille de papier (ou d'ouvrir un document vierge sur votre ordinateur portable). Écrire tout ce que vous soyez reconnaissants de votre vie. Vous pouvez répertorier les personnes, les éléments matériels ou même des émissions de télévision. Tout est permis. Lorsque vous êtes triste, sortir de la liste pour vous rappeler que tout dans votre vie n'est pas mauvais.
4 le ralentir
Ne vous précipitez pas autour si vous n'avez pas besoin de le faire. Si vous vous détendre et regardez comme le monde est beau, vous atteindrez un état paisible. Ne pas aller au-delà de la limite de vitesse lorsque la conduite et la vitesse ne passe devant les inconnus dans la rue. Prenez votre temps et regarder autour de votre environnement. Vous pouvez voir quelque chose qui vous inspire à peindre, écrire ou sourire.
5 examiner dans quelle mesure vous avez viennent
Tout le monde se débat, donc le fait que vous êtes vivant et respirant aujourd'hui signifie que vous avez surmonter beaucoup. Être fier de toi pour tout ce que vous avez accompli. Vous êtes une personne forte, donc tout ce que vous êtes confronté à maintenant ou dans l'avenir, vous serez en mesure de passer aussi bien. Vous avez le pouvoir !
6 regarde en avant vers l'avenir
Trouver des choses à espérer, que ce soit voir un film ou voyageant à l'étranger. Bien sûr, vous n'avez pas à être heureux de grandes choses. Vous pouvez également obtenir excité plus faire un enfoncement plus que vous étiez en mesure de le faire hier. Tout ce qui vous rend heureux, c'est ça se fête.
7 distribuer des sourires
Quand vous souriez à d'autres, les chances sont qu'ils vont sourient tout de suite. Voir des gens avec des sourires sur leurs visages peut aider à égayer votre journée un peu. Essayez-le et voyez par vous-même. Il est étonnant combien un simple sourire peut accomplir.
La vie est précieuse, donc vous ne pas le perdre, lorsque vous êtes capable d'en profiter. Tout ce que vous avez à faire est de changer votre perspective sur le monde, votre situation et vous. Quel est votre chose préférée sur votre vie ?