Crèmes pour les sous les yeux peuvent être très coûteux, mais, heureusement, il existe des moyens naturels pour réduire sous les cercles oculaires qui coûtent beaucoup moins que les crèmes coûteuses. Comme tout le monde obtient les cernes à un moment ou à un autre, il est bon de savoir qu'il existe des moyens efficaces et faciles à réduire sous les yeux. Ces satanés cercles sont causées par une variété de facteurs, y compris le stress et le manque de sommeil. Il n'est pas toujours facile d'obtenir huit heures de sommeil, mais c'est une des meilleures façons de se débarrasser des cernes. S'il est difficile pour vous d'obtenir suffisamment de sommeil, il est inutile de s'inquiéter que vous êtes coincé à dissimuler votre sous les cercles oculaires avec cache-cernes. Addition d'aliments spécifiques dans votre régime alimentaire et à l'aide de certains traitements topiques naturels permettra également de réduire vos cercles. Vous ne vous sentez pas tout à fait que reposé avec ces méthodes, mais pour l'individu perpétuellement occupé ces méthodes peuvent faire des merveilles.
Table of contents:
1 feuilles de chou vert
Ajout de feuilles de chou vert vous diète est l'une des façons de réduire sous les yeux. Ils sont énormes légumes verts qui peuvent aider à diminuer vos cernes lorsque vous les ajoutez à votre alimentation. Ils contiennent la chlorophylle et magnésium, qui travaillent à diminuer le stress, une cause fréquente des cernes. Chou vert contiennent également l'incroyable antioxydant, acide lipoïque. L'acide lipoïque régénère les vitamines C et E, qui aide à diminue sous les yeux. En plus de l'acide lipoïque, feuilles de chou vert ont une énorme quantité de vitamine que c vitamine C est un nutriment important lorsque vous essayez de réduire sous les yeux car il illumine la peau et réduit toute obscurité. Si vous souhaitez ajouter des feuilles de chou vert dans votre alimentation, mais ne savez pas quoi faire avec eux, essayez-les dans un smoothie vert.
2 bananes
Comme vous le savez déjà, trop peu de sommeil peut entraîner les cernes. Alors que vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de sommeil parce que vous êtes trop occupé, il est possible que vous n'obtenez pas assez de sommeil parce que vous êtes tournait et se retournait. Si ce dernier est la raison de vos nuits sans sommeil et les cernes, bananes pourraient vraiment vous aider. Bananes sont riches en vitamine B6 et de magnésium, qui sont des nutriments qui favorisent un sommeil reposant. Lorsque vous êtes en mesure de mieux dormir, vos cernes commencera à éclaircir. Bananes peuvent également aider à réduire vos cernes à travers la peau éclaircissant de vitamine C qu'ils contiennent. Pour vraiment aider à diminuer vos cernes, avoir un smoothie de chou vert et banane. Si vous faites cela chaque jour pendant quelques semaines, vos yeux ressemblera beaucoup plus reposées.
3 céleri
Le céleri est un autre aliment que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour aider à se débarrasser de l'ombre sous vos yeux. Céleri a équilibré les niveaux de sodium et de potassium, qui aide diminution gonflement. Réduire les poches sous vos yeux aidera vos cernes regarder mieux, parce que l'enflure seulement améliore l'obscurité. Céleri a un pthalide appelé composé chimique. Pthalide diminue les hormones de stress et détend les artères, qui permet au sang de circuler sans restriction. Ainsi, vous êtes beaucoup moins susceptibles d'avoir le sang regroupement autour des yeux provoquant obscurité.
4 tranches de concombre
Un des meilleurs remèdes pour les cernes est également un des remèdes plus couramment utilisés. Pose des tranches de concombre froide sur vos yeux pendant 10 minutes fera des merveilles pour les cernes. La fraîcheur de la concombre apaise la peau, et les éléments nutritifs dans le concombre à réduire les cercles. Plus précisément, concombres contiennent vitamine éclaircissant de peau C et l'acide caféique. L'acide caféique est un phytochimique qui a des effets éclaircissants de la peau, c'est pourquoi concombres sont tellement efficaces pour diminuer les ténèbres. En plus de la pose des tranches de concombre sur vos yeux, vous pouvez également manger des concombres pour cercles une diminution. Bien que, au repos avec eux sur vos yeux pour 10 minutes sera certainement vous donner des résultats plus immédiats.
5 raw pomme de terre
Qu'ils ne soient pas aussi attrayantes que les tranches de concombre, mais les tranches de pomme de terre crue sont également intéressants pour diminuer sous les ténèbres de le œil. Pommes de terre ont un agent de blanchiment naturel qui éclaircit la peau et fait des merveilles pour les yeux air fatigué. Pour le plus d'avantages, vous devez râper les pommes de terre froides et presser le jus des. Ensuite, tremper les deux boules de coton dans le jus et couvrir vos yeux avec les boules de coton humide pendant 10 à 15 minutes. Après que vous enlevez les boules de coton, vous devriez constater une réduction dans l'obscurité.
6 tranches de pommes
Si vous préférez ne pas mettre les pommes de terre crues sur vos yeux, peut-être vous ne me dérangerait pas de tranches de pommes. Pommes ont l'acide tannique, qui éclaircit votre teint. Ils ont aussi la vitamine B, vitamine C et potassium. Tous ces éléments nutritifs nourrissent votre peau et gardez-le en apparence saine. Pour bénéficier de l'acide tannique et nutriments dans les pommes, placer les tranches de pommes sur vos yeux pendant 30 minutes. Cela permettra aux nutriments de pénétrer dans votre peau, et vous devriez commencer à voir un avantage au fil du temps.
7 amande
Une des façons plus faciles à réduire sous les yeux est d'utiliser de l'huile d'amande comme une crème contour des yeux tous les soirs. Huile d'amande a des nutriments qui vont alléger la peau autour des yeux. La vitamine E est un des nutriments contient de l'huile d'amande qui le rend si efficace. La vitamine E est un antioxydant qui permettra d'éliminer des taches sombres au fil du temps. Si vous êtes conforme sur l'utilisation de l'huile d'amandes tous les soirs, vous commencerez à voir une différence.
Obscurité sous les yeux peut être très ennuyeux. Ils agissent comme un géant signe au monde que vous êtes fatigué au magazine people. Comme quelqu'un qui a eu les cernes pendant de nombreuses années, je peux vous dire que ces traitements fonctionnent, en particulier les changements alimentaires et les tranches de concombre. Il faut simplement lui donner un certain temps. Je n'ai plus les cernes sous mes yeux. Tout ce qui reste est la veine bleue qui est visible parce que je suis tellement juste ! Quels traitements naturels ont essayé de se débarrasser des cernes ?
Sources : Snyder, Kimberly. Les aliments détox de beauté. Ontario : Arlequin, 2013. Imprimer, top10homeremedies.com