9 façons de vous sentir à nouveau comme vous-même...

Parfois vous avez juste besoin de moyens de vous sentir à nouveau. Peut-être que vous avez été très occupé ces derniers temps, ou peut-être vous avez senti extrêmement bas. Quoi qu'il en soit, nous méritons tous pour se sentir bien sur nous-mêmes. Prenez quelques minutes et regarder par-dessus ces façons de sentir à nouveau.

1. Revenez sur votre bonheur

Un des moyens plus efficaces pour vous sentir à nouveau est de retracer votre bonheur. Regarder en arrière sur votre vie et voir ce qui vous fait vraiment plaisir. Quelle a été la dernière fois que vous avez souri ? À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes senti pertinents ? Il ne serait pas mal à apprendre sur vous-même, de votre passé.

2. trouver une nouvelle Passion

La raison pour laquelle vous ne vous sentez pas comme vous est peut-être parce que vous avez changé mentalement, mais vous êtes toujours impliqué avec un passe-temps d'un plus jeune vous. Comme nous grandissons et l'âge, il est important de réaliser que certains de nos loisirs ne correspondent pas à nos modes de vie plus. Peut-être au lieu de jeux vidéo vous pouvez canaliser votre énergie dans une nouvelle classe d'art. Peut-être en ballet juste ne se sent pas récompenser plus. Pourquoi ne pas essayer un Pilates ou classe de Zumba ? La clé ici est de se réinventer à travers une nouvelle passion.

3. tomber en amour avec vous-même

Lorsque vous êtes toujours sautant d'une tâche à l'autre, vous avez jamais vraiment le temps de regarder dans le miroir et de voir combien vous avez grandi. Il est grand temps que nous avons tous mis de côté le temps de vraiment redécouvrir nous-mêmes. Nous sommes des gens beaux. Il y a tellement de choses à être en admiration devant, donc de ralentir et de s'aimer soi-même.

4. Appréciez votre vie

La meilleure chose à faire, à mon avis, est de prendre votre vie pour acquise. Il est assez facile d'enveloppé dans la représentation de médias de quel bonheur devrait ressembler. Au lieu de cela, créer votre propre modèle de quel bonheur devrait être. N'oubliez pas d'inscrire ce que vous avez déjà et ce que vous avez déjà accompli.

5. faire don de votre temps

Avez-vous déjà entendu le dicton, « la meilleure façon de trouver vous-même est à vous perdre dans le service des autres » ? Voir la joie dans d'autres, est un excellent moyen pour vous d'apprécier vous-même une fois de plus. A l'instar de ceux qui sont moins fortunés trouvent des façons d'être heureux avec très peu, vous trouverez également une façon d'être heureux à nouveau.

6. printemps nettoyer tout le temps

Nettoyage de printemps est souvent considérée comme ce moment spécial où toutes les toiles d'araignée sont saupoudrés et les vieux vêtements sont donnés, mais je le regarde différemment. Je pense que pour vous sentir à nouveau, vous devez faire un mental "nettoyage de printemps" souvent.

7. renouveler souvent votre amitiés

Ne vous souhaite pas que vous pourriez appuyez simplement sur un bouton Actualiser pour vos amitiés ? C'est peut-être partie de la raison pour expliquer pourquoi vous ne vous sentez pas comme vous que vos amitiés sont devenus obsolètes. À quand remonte la dernière fois que vous avez apprécié un bon GNO (Girls' Night Out) ? Il est peut-être temps juste appeler vos filles et renouer avec l'autre. Vous pouvez toujours savoir quel type de personne vous êtes par la compagnie que vous gardez. Donc si vous n'avez pas été tenue en compagnie de bons amis, c'est peut-être grand temps que vous faire de nouveaux amis. Vous le savez, obtenir un nouvel équipage.

8. Profitez de votre famille

Votre famille ne se limite pas au seul peuple vous concernent. Vous pouvez avoir une famille de danse ou une équipe qui agit comme votre famille quand vous êtes loin de votre famille réelle. Quiconque vous aimez, n'oubliez pas de profiter de leur compagnie. Famille vient vous chercher lorsque vous êtes vers le bas. La famille est ce que vous faites dans la personne que vous êtes aujourd'hui. Ils sont les premières personnes à vous apprendre à aimer. Ils ont aidé la forme aller vous l'identité de l'EEG. Leur présence est sûr de vous aider à vous sentir en paix avec vous-même à nouveau.

9. n'oubliez pas que le changement vient avec le temps

La raison pour laquelle vous ne pouvez pas sentir à pour le moment peut être parce que vous traversez un changement significatif. Pour être honnête, nous sommes tous changer, tout le temps. Ne comptez pas sur votre passé seul pour que vous vous sentiez en sécurité dans votre avenir. Vous devez garder redécouvrir vous-même afin de continuer à vous sentir à. C'est un peu comme cette phrase, « il faut s'aimer soi-même d'abord avant que n'importe qui peut t'aime jamais. » Vous devez trouver vous-même avant que vous pouvez vous sentir à nouveau.

La vie nous frappe tous de différentes manières. Ne soyez pas trop dur sur vous-même si vous ne sentez pas comme vous. Apprendre à aimer et à apprécier la personne spéciale qui vous êtes. Comment va vous afficher vous-même sous un jour nouveau ?