Voit tulla enemmän älykkäitä osmoosi-eli imemällä tietämystä ärsykkeitä ympärilläsi. Joskus ärsykkeiden on kuitenkin puuttuu, arkipäiväinen tai yksinkertaisesti sama päivä päivällä: mene samoissa paikoissa, kohtaavat samoja ihmisiä, tehdä samoja asioita. Jos haluat oppivina, aktiivisesti onnistuu – kokeile seuraavia:
Table of contents:
1 lukea paljon
Yksi parhaista asioista voit tehdä parantaa älykkyyttä on hyvin lukea. Lukeminen paljon kirjallisuutta, olipa se fiktiota tai ei-fiktion tai jopa päivälehdet, on paitsi antaa lisätietoja tietyistä aiheista, se auttaa myös parantaa ja laajentaa sanastoasi. Tieto on kuningas, ja sitä enemmän voit lukea, mitä enemmän tiedät!
2 hemmotella uteliaisuuden
Utelias on luonnollinen ihmisen vaisto, ja antaa mielen ihme ja etsiä vastauksia kysymyksiin, se pyytää on erinomainen tapa kehittää laajempaa älykkyyttä. Yritä tehdä enemmän tietoista pyrkimystä uteliaita asioita. Se auttaa laajentaa näkemyksiään ja se voi olla todella tyydyttää, oppia ymmärtämään sellaista, mitä et aikaisemmin tiennyt siitä.
3 oppia kieltä
Jos toimesta, joka parantaa älykkyyttä ja myös antaa sinulle mielekäs elämäntaitoja, ei ole mitään parempaa kuin yrittää oppia uusi kieli. Kieltenopiskelu voi parantaa muistia ja kannustaa aivosi yhteyksien vauhdilla paljon nopeammin ja paremmin. Tunneäly on myös jotain kuin voidaan parantaa, yhtäkkiä on avannut, ymmärrystä ja empatiaa kokonaan uusi määrä ihmisiä.
4 pidä fiksu yritys
Se ei ole yllätys, että jos voit ympäröidä itsesi älykkäät ihmiset ja älykästä keskustelua niin liian näytetään intelligence eduksi. Ottamalla aikaa puhua Kardashians ja sen sijaan ottaa keskustelun vakavampi, tai sitten jopa politiikassa voi todella tehostaa aivokapasiteetti. On hyvä saada pois mukavuusalueeltasi keskustelun aina silloin tällöin.
5 aivojumppaa
Aivojumppaa on tullut kuuma aihe viime vuosina, ja siellä on runsaasti toimintoja, jotka voit tehdä Varmista, että älykkyys mehut virtaavat hienosti. Tämä voi olla mitä tahansa Sudoku tai ristisanatehtävä kirjassa ostaa yksi monia brain training tietokonepelien, jotka ovat käytettävissä. Pidän näistä vaihtoehdoista, koska sinulla on hauskaa samalla ruokinta aivosi!
6 Hanki hyvä ja säännöllinen uni
Aivoihin, kuten mikä tahansa muu osa kehon alas ajan tarvitsee päivittää ja uudistaa jälkeen pitkän päivän töissä, joten varmista, että saat riittävästi unta joka yö. 7 — 8 tuntia on optimaalinen kapasiteettimäärää ja kerroit mieli viilentyä ja elpyä ja enemmän levätä aivot on enemmän älykkäitä olisit seuraavana päivänä.
7 terveessä ruumiissa terve sielu =
Rehun älykkyyttä mahdollisimman laittamalla elin elintarvikkeet että sinun tietää tulevat teille hyötyä pitkällä aikavälillä. On todellakin korrelaatio terveellisen ruokavalion ja terveellisiä ajattelu, joten tuotteet näyttämään vihreää teetä, kala, tumma vihanneksia ja munat tarjota sinulle ammukset täytyy todella parantaa omaa älykkyyttä. Ja jos sinä kouluttaa itse noin ruoasta, opit kaikenlaisia uskomattomia juttuja biologia, ravitsemus ja terveys.
Haluan ajatella, olen älykäs. Uskon, että olen onnekas, koska minulla on valtava uteliaisuus. Se saa minut haluavat kysymys kaiken ja ymmärtää kaiken-kohtaan turhautumista! Mikä tekee joku älykäs?