Cómo se siente realmente la ansiedad...

Ansiedad no es algo que meterse con, es un verdadero sentimiento, una emoción real y algo que sea realmente difícil de describir. Tengo un poco de ansiedad social y tratando de explicar a la gente es difícil, sobre todo si no entienden exactamente lo que voy a través de un diario. Si tienes ansiedad, ¡ está bien! A continuación, son algunas de las mejores maneras de describir lo que usted va a través.

1. la preocupación constante

The Constant Worry

2. yo estoy bien...

I'm Fine …

3. su permanencia... en todo

Your Dwell … on Everything

4. constante de disculparse

Constant Apologizing

5. pretendes mucho

You Pretend a Lot

6. eres pensamientos constantemente

You're Thoughts Constantly

7. hacer, mantener su interior

We do, Keep It inside

8. Qué dice la gente constantemente:

What People Constantly Say:

9. viene y va...

It Comes and Goes …

10. quiere dormir solo

You Want to Just Sleep

11. o abrumado o sensación en la boca del estómago

Or Overwhelmed or That Feeling in the Pit of Your Stomach

12. cancela planes mucho pero no es tu culpa

You Cancel Plans a Lot but It Isn't Your Fault

13. Si usted comete un error...

If You Make a Mistake …

14. nadie lo sabe sobre tu ansiedad

No One Really Knows about Your Anxiety

15. harías cualquier cosa para sentirse diferentes

You'd do Anything to Feel Different

16. a veces, todo es una mierda

Sometimes, Everything Sucks

17. se siente loco

You Feel Crazy

18. miedo grandes relaciones

You Fear Relationships Big-time

19. usted nunca sabe si sus sentimientos son reales

You Never Know if Your Feelings Are Real

20. cada día

Every Day

21. no quieres hablar mucho...

You Don't like to Talk about It a Lot …

22. pero la gente quiere que

But People Want You to

23. está bien tener un colapso

It's Okay to Have a Meltdown

24. tu Bestie le ayudará a través de él

Your Bestie Will Help You through It

25. se siente fuera de Control

You Feel out of Control

26. hacer que avance cada solo día aunque

You do Make Progress Every Single Day Though


Suscríbete a nuestro boletín.

política de privacidad .