¿No te encanta descubrir que las cosas cotidianas en su despensa y armarios tienen más beneficios de lo que nunca imaginó? Podría fácilmente obsesionado por encontrar que un 101 utiliza para todo en mi cocina. Así que lo último que he estado mirando es pimienta negra. Es hora de reducir la sal y la rampa a la pimienta porque los beneficios son tan grandes.
Table of contents:
1 mejorar el metabolismo
Pimienta negra no sólo mejorar su gusto del alimento; juega un gran papel en impulsar su metabolismo. Con un metabolismo mejorado, será más fácil quemar calorías no deseadas y mantener un peso corporal saludable.
2 deshacerse de tos húmeda
¿Todo metido? No te preocupes, use la pimienta negra. Pimienta negra ayuda a estimular el flujo de moco y sirve como un gran remedio para la tos húmeda. Puede mejorar sus efectos mediante la preparación de un té con una cucharadita de pimienta negra recién molida y un par de cucharadas de miel. Este té funciona sorprendentemente bien con tos que produce moco.
3 mejorar la biodisponibilidad
Pimienta negra será mejorar la biodisponibilidad y que sea fácil para tu cuerpo para el transporte de los beneficios de las hierbas que comer a todas las partes de su cuerpo. Esencialmente - pimienta negra mejorará la eficiencia de cualquier otro alimento de salud que está consumiendo. Simplemente añadirlo a tu comida mejorará sabores y hacer los nutrientes en los alimentos disponibles y accesibles a su sistema.
4 estimular el apetito
Pimienta negra es un estimulante del apetito increíblemente impresionante. Produce grandes resultados a través de la estimulación olfativa (activar el sentido del olfato).
5 infecciones bacterianas del claro
Pimienta negra es rica en vitamina C y funciona sorprendentemente bien a infecciones bacterianas claro. Usándolo con regularidad en la comida ayudará a reacciones de radicales libres dañinos de acera. Su consumo también resultará beneficioso en el tratamiento de enfermedades causadas por bacterias, tales como diarrea, estreñimiento y cólicos.
6 Obtenga la piel que brilla intensamente
Hacer pimienta negra que tendrá una parte de su dieta y piel brillante como recompensa. También puede ayudar a mejorar ciertas afecciones de la piel como la sarna. Pimienta negra también contiene antioxidantes que fortalecerán el sistema de defensa de la piel contra el envejecimiento prematuro. Simplemente aumentar la cantidad de pimienta negra a su dieta y usted ahorrará mucho dinero que de lo contrario pasaría en la compra de productos para reducir las arrugas, finas líneas y manchas oscuras.
7 crush Cancer
El uso regular de pimienta negra en su dieta ayudará a alejar el cáncer de mama. Contiene un compuesto llamado piperina que desalienta el crecimiento de los tumores de cáncer de mama. Combínalo con cúrcuma para mejorar sus propiedades potenciales para la prevención de cáncer.
8 mejorar la Salud Dental
¿Te encuentras siempre lidiar con el dolor de muelas u otros problemas dentales? Hacer pimienta negra que parte integrante de su dieta y usted puede preocuparse menos de caries y otros problemas similares.
9 aliviar el estrés
Uno de los muchos beneficios de la pimienta negra es que puede trabajar muy bien para aliviar el estrés y la depresión. Contiene la piperina que funciona como un antidepresivo y estimula el sistema nervioso de una manera positiva. Esto mejora su capacidad cognitiva y mantiene la depresión en la bahía.
10 haz brillante pelo brillante
¿No se encontró el producto de pelo que proporciona brillo y brillo a tu cabello? Probar esto!. Mezclar una cucharadita de pimienta negra molida con zumo de limón y aplicar a tu cuero cabelludo y cabello. Lo deja encendido durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua fría. Cabello será suave, brillante y lustroso.
11 rejuvenezca su piel
Pimienta negra puede utilizarse como un gran exfoliante casero. Machacar la pimienta negra y usarlo para hacer una exfoliación con aceite de oliva o azúcar. Se usa para exfoliar la piel y promover la circulación de la sangre. Es conveniente para la piel propensa del acné gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Aunque es obviamente brillante, no ir por la borda y pimienta de la pila en su comida – no lo hará buen sabor! Incluirlo en su sano, dieta balanceada y usted conseguirá sus recompensas. ¿Ahora vas a ver humilde pimienta negra bajo una luz diferente?