Existen sitios web útil para visitar si usted está sufriendo de depresión y tiene problemas para sobrellevar la vida cotidiana. La depresión puede ser capaz de arruinar la semana pasada, pero que lo pueda superar. Es un proceso difícil, pero es totalmente posible. Aquí están algunos sitios valiosos para visitar si usted está sufriendo de depresión:
Table of contents:
1 7 tazas de té
Visita 7cupsoftea.com Si necesitas a alguien con quien hablar no está relacionados con usted o un amigo cercano. El sitio web te conectará a alguien que está dispuesto a escuchar y voy a juzgar por lo que dices. ¿La mejor parte? Es gratis y totalmente confidencial. Este es uno de los mejores sitios web para visitar si usted está sufriendo de depresión, ya que te ayudarán a ver que siempre hay otra persona dispuesta a ayudarte de la mejor manera posible.
2 estoy vivo
Imalive.org es un gran sitio web para cualquier persona que es demasiado tímido para hablar por teléfono o tiene miedo de otra persona en la casa escuchando. El sitio web le permite tener una conversación mecanografiada con alguien que está dispuesto a escuchar y a tratar de calmar. Puede ser totalmente anónimo, así nadie sabrá quién eres.
3 usar el cerebro
Pickthebrain.com es un blog que tiene un montón de información útil sobre él. Contiene artículos sobre temas que muchos tienen que tratar, incluso si ellos no sufren de depresión. El sitio le ayudará a convertirse en una persona más feliz y más positiva. Por supuesto, no tienes que leer cada artículo individual en él. Revisar el sitio hasta que encuentras algo que parece que podría ayudarte.
4 tiempo de cambio
A veces ayuda saber que otros están en el mismo barco. Visita tiempo-a-change.org.uk para leer historias escritas por otras personas con depresión. Escuchar sus historias puede hacerte sentir más cómodo con su propia situación. Incluso podría darte, espero que las cosas mejorarán.
5 web MD
Web MD es siempre nuestra web acudir, porque es confiable y contiene mucha información útil. Visita webmd.com para tomar un breve cuestionario sobre su depresión. Una vez lo completes, el sitio dice la mejor manera de ayudarte a ti mismo. Si no estás muy seguro sobre cuál es la definición de depresión o cuáles son los síntomas, entonces el sitio puede decirlo, también.
6 ayudar a guiar
Si no estás interesado en tomar medicamentos para la depresión, helpguide.org será muy útil para ti. Tiene muchas sugerencias para formas de deshacerse de su depresión que no involucra drogas. Lea la lista y ver si algo vale la pena el intento.
7 las líneas de emergencia
Si necesitas ayuda, no dude en llamar a una línea telefónica. Teenhealthandwellness.com muestra todas las diferentes líneas que necesites. Si usted está sufriendo de una situación específica, analizar la lista y llame al número que corresponda a su problema. Marcar la página, porque podría ser un salvavidas.
La depresión no te define. Aunque tiene el potencial de arruinar tu día, siempre tendrás el poder superarlo. Sigue pensando positivamente y nunca darse por vencido. ¿Conoces otros sitios útiles que hombres y mujeres con depresión deben visitar?