最好的方法来做一个花生酱三明治 21......

花生黄油则是完美的放纵，因为它含有大量的蛋白质和健康的脂肪。你不应该吃吨的它，因为它仍然含有卡路里的热量，但花生酱是一种放纵你可能感觉真的很好。所以，下次你想要一个花生酱三明治，不要否认自己。尝试这些美味的版本之一。

1.苹果和花生黄油

通过31 美味的低碳水化合物早餐

跳过的面包，而改用苹果切片。

2.花生酱和果冻法式烤面包

通过花生酱和果冻法语

为此，我会从床。不是吗？

3.冷冻香蕉花生酱

通过健康甜品： 冷冻坚果香蕉

香蕉和花生黄油只所以很好一起去吧 ！

4.在面包上

通过快速运动后小吃下 150

当然，如果你不想放弃它，你不能走错配面包。

5.花生酱饼干

通过小小花生酱和果冻

它们看起来像三明治，但是他们饼干 Yum ！

6.花生酱和果冻寿司

通过花生酱和果冻寿司

你的孩子会喜欢打开他们的饭盒和寻找这。

7.在一个椒盐卷饼

通过自。模具。对。食谱

这些都是很难停下来吃 ！和很容易太。

8.烤花生酱和果冻三明治

通过烤的花生酱和果冻

你会永远不会回到相同的老花生黄油，再一次的果冻，一旦你尝试这个版本。

9.核仁巧克力饼饼三明治

通过Yammie 的快餐店： 核仁巧克力饼饼三明治

生活不会比这好多了。

10.花生酱饼干

通过中途到天堂花生酱

花生酱花生酱饼干吗？是的请 ！

11.苹果香蕉花生酱三明治

通过食品 |牙牙学语

实在没有理由为什么你不能拥有一切 ！

12.巧克力花生酱三明治从迪斯尼乐园

通过从巧克力花生酱三明治

你不必在魔幻王国有这些著名的美食之一。

13.花生酱和果冻堆栈

通过荣誉 29 途径

真的饿了吗？有双，肚或甚至四倍的版本。你想要它，不是吗？

14.烤花生酱蜂蜜香蕉华夫饼三明治

通过27 真正宏伟花生酱

你可能会错过这个计划吗？我知道我不能 ！

15.自制花生酱和果冻 POPTARTS

通过自制流行挞-巧妙地

起床将完全值得的当你有一种等待着你。

16.花生黄油三明治上一根棍子

通过在一根棍子上 31 食品

这是完美的小家伙 ！

17.香蕉花生酱三明治蜗牛

通过19 容易和可爱的动物

这个有趣的小小的朋友是伟大的你的孩子的午餐。可爱 ！

18.烤巧克力花生酱三明治

通过烤巧克力花生酱三明治

巧克力会让一切更好，你不觉得吗？

19.使用水果而不是果冻

通过16 种方法将使 A

打气你的三明治配新鲜水果的营养和口味的概况。

20.炸花生酱和果冻三明治

通过国家花生黄油恋人节

你的生命中没有什么过味道会更好比这个三明治。

21.Fluffernutters

通过21 食品新英格兰呢

棉花糖绒毛、 花生黄油就是死的 ！

什么是你最喜欢的方式来做一个花生酱三明治？你会其中之一吗？