意面不是什么时候？当它是 Zoodles 和 Voodles......

好吧，听 ！Zoodles 和 voodles 是什么？你们中的一些可能已经听说过单词 zoodles。它是一个可爱的术语来描述面制成的西葫芦。Voodles 吗？我做了那 （至少我认为我做了），它意味着蔬菜面条。你可能爱吃面食，但当配上酱，它可以是热量 （但有营养） 的膳食。一个方式来享受无热量的面食经验是替代小麦面条为 zoodles 或 voodles。为此，您需要一些美味的食谱。他们来到这里：

1.金枪鱼 Zoodle 砂锅与烟熏的红辣椒

通过金枪鱼 Zoodle 砂锅熏

2.乳状的蒜 Alfredo 与芝麻菜和西葫芦扁

通过乳状的蒜 Alfredo + 芝麻菜

3.彩虹 Voodles

通过清炒鲜切成丝夏季蔬菜

4.南瓜面条希腊沙拉

通过cupcakesandkalechips.com

5.布法罗鸡 Alfredo 甘薯面食

通过布法罗鸡 Alfredo 与甜蜜

6.柠檬黄瓜面条以小茴香

通过以小茴香柠檬黄瓜面条

7.Zoodles 西葫芦垫泰国

通过whiteonricecouple.com

8.西葫芦面食 Puttanesca

通过放荡的无碳水化合物面食-

9.脆甜土豆面条

通过古香脆面-古

10.冬季凯普莱斯甜菜面

通过冬天凯普莱斯甜菜面

11.胡萝卜奶油炆大蒜酱意面

通过胡萝卜意面配奶油

12.辣 SPIRALIZED 的鞋字符串豆薯薯条

通过辣 Spiralized 的鞋字符串豆薯

13.姜蒜防风面条

通过生姜大蒜防风面条 {AIP}

14.白萝卜的炒面

通过蔬菜翻炒与素食主义者

15.意大利青年队与茄子面条

16.三文鱼配南瓜面条和芝麻西兰花

通过菜丁面食-粮食自由

17.大蒜花椰菜面条西兰花和烤的松子仁

通过如何 Spiralize 西兰花： 大蒜

18.土耳其西葫芦披萨烤宽面条

通过西葫芦烤宽面条： 比萨饼样式 {GF

19.车前草面碗效应

通过车前草粉拌鳄梨，玉米

20.牛肉条用芹菜根面条

通过用芹菜根面条牛肉条

21.菠菜和山核桃和小红莓苹果粉丝色拉

通过菠菜和苹果面条沙拉

22.蒜凉拌面条瓜与鸡肉、 蘑菇和羽衣甘蓝

通过蒜香凉拌面条瓜鸡

23.梨、 石榴和烤南瓜沙拉配枫叶芝麻醋汁

通过梨、 石榴、 烤白胡桃

24.鳄梨 Alfredo

通过我所以会尝试

25.面食蒜用胡萝卜面条

通过用胡萝卜面条面条 Arrabiata

必须承认，我要去买 spiralizer 这些食谱由让启发。我爱所有的蔬菜和一些这些食谱声音绝对美味。你打算给一些试一试吗？