有很多不同的理論，關於夢的意思。你相信你的夢想將能夠給你深入地瞭解自己的想法，或者他們是有趣的關於告訴你的朋友的只是隨機圖像，它時，是否總是好你可以清楚地記得他們。由於這並不總是容易做到的在這裡記住自己的夢境，在早晨的幾個竅門:
Table of contents:
1保持夢想日記
如果你想要養成的記住你的夢想，你需要獲得一個筆記本，保持在你的床邊。當你醒來的時候，你需要抓住它，並寫下即使是最沒有意義的細節你可以記住。因為偶爾你夢到過的東西就會隨機彈出你的頭，然後你可以將它添加到頁面，隨身帶本書你。然後你可以拼湊的一切。
2睡個好覺
你不會做夢的除非你得到睡個好覺。這就是為什麼你要休息大約八個小時。你也應該消除雜訊和干擾。如果你有到，戴著耳塞。
3保持你的鬧鐘密切
別把你的鬧鐘放桌子在房間裡從你的床。把它放在某個地方你可以很容易到達，所以你可以馬上關閉，並試著記住你的夢想。如果你不得不起床去關掉它，你將無法記住你夢到什麼的時候你有機會去想它。
4留在你在睡著時的物理位置
如果你醒來，不能記住你的夢想是一件事，它可能有助於回到你在夢中的物理位置。直到你能夠回憶起你的夢想如果你趴著睡覺，不要移動從你的胃。一旦你這樣做了，然後你就有權起床，開始你的一天。
5不吃不喝在床前
你不能吃或喝面前的床上，因為它會妨礙你夢想的能力。然而，如果你必須有宵夜，有一些食物，像櫻桃一樣，會讓你的夢想更生動。這意味著他們會更容易記住，所以堅持那些夢想安全食品。
6不要只需記住在早晨
如果你在深夜醒來，試著記住你只在想著。如果你等到的早上當你"正式"醒著的時候，你可能會忘記所有關于你剛才做過的夢。沒關係你是如何昏昏欲睡。如果你在深夜醒來，強迫自己去想想你的夢想和他們寫都在你的日記。
7磁帶記錄自己在說夢話
如果父母或男朋友有告訴過你你說在你睡覺時，你應該買一台磁帶答錄機或在您的手機下載功能。這種方式，你可以磁帶自己整整一夜，聽聽早上錄製。聽了你的話可以喚起你的記憶，你的夢想。
一旦你開始回憶你的夢想，你將能夠作出解釋，這是樂趣的一部分!您使用什麼其他花招來更清楚地記得你的夢想?