這是如何模型滿足及其甜食的渴望......
它是很難拒絕你自己，當你渴望甜的東西。你也許知道，太多甜的東西不好對你的健康，對嗎?它可以導致體重增加、 老化，甚至胰島素抵抗和心血管疾病。那麼一個女孩辦時，她想要一種享受，但不想毀了她的健康情況是什麼?享受自然甘甜，你可以擁有最好的兩個世界。這裡是最漂亮的模特吃什麼時候渴望罷工的糖果。
1.有一個單一的服務的無脂肪的巧克力布丁
在下 200 卡路里的熱量，這是你能感覺良好關於吃的甜甜。最重要的是有一小撮杏仁片，你得到口感鬆脆，不能被打敗。我不知道你，但這聽起來像是最完美的小吃，邊吃邊看所有你 Netflix 顯示有負罪感。只是堅持一份或你會做得過火。
2.吃一些新鮮的水果蘸巧克力
新鮮水果是完美的方式來滿足你對甜食的需要。如果它只是不做捉弄自己，試著蘸點在一些小的融化的巧克力。你會覺得你吃的東西完全頹廢沒有得到太多的糖。試著香蕉、 草莓和鳳梨。他們所有的味道太棒了，你根本不會覺得被剝奪。
3.加糖純優酪乳和蜂蜜
優酪乳是絕對不是普遍較低，糖的東西。一些容器有更多的糖比你需要一整天。選擇平原、 低糖的版本，然後用蜂蜜和新鮮水果甜起來。你會覺得你吃的東西真的不好給你，但你不是。完美!
4.浸梨切片杏仁黃油
累了的蘋果和花生黃油嗎?我也是。解決了一個梨蘸杏仁黃油，這一問題的嘗試。混合物只是甜甜不夠過癮，但只有約 200 卡路里的熱量，與你保持你糖和卡路里的攝入量，控制下。你要愛這種組合。
5.冷凍優酪乳一碟冰激淋交換
當什麼都沒用，冷凍的優酪乳可以滿足一盤奶油善的渴望。它是差不多同樣的事情，但用遠遠不比冰糖膏。這使您可以享受沒有破壞你的健康目標。你還能問的?
6.使像你在電影和有一些紅葡萄藤
這裡是一個驚喜 — — 紅葡萄藤也實際上是一個相當不錯的選擇，當你想要一些糖果沒有參加太多的糖。作為獎勵，這經典電影治療已少於 100 卡路里。不要吃太多的人，但有一些是一個選擇，你可以感覺到很舒服。
7.頂尖以低糖果醬的烤的全麥松餅
這是完美的選擇，如果你需要糖在就餐時命中。開始與多穀物餅，這對其自身並不有一噸的糖。然後將它鋪低糖水果果凍或蜜餞和你有頹廢品嘗餐不會毀了你的目標。Yum!
模型是聰明的女士們，不是嗎?他們知道如何同時保持自己苗條在同一時間吃。你想試試，這些模型值得甜食?
