Chakra là một từ tiếng Phạn có nghĩa là bánh xe hoặc đĩa, và trong yoga và thiền định được sử dụng để đề cập đến các trung tâm năng lượng trong cơ thể của chúng tôi. Có 7 Chakras chạy từ các cơ sở của cột sống để đỉnh đầu và họ là các bánh xe của năng lượng nơi ý thức gặp vấn đề. Họ tương ứng với các dây thần kinh và cơ quan, cũng như các tiểu bang tình cảm, tâm lý và tinh thần là, do đó, nó là rất quan trọng để giữ năng lượng chảy tự do. Đây là một bản tóm tắt của 7 Chakras cho người mới bắt đầu.
Table of contents:
1 Root Chakra
Các Chakra Root trong khu vực tailbone, ngay tại cơ sở của cột sống, bao gồm các đốt sống đầu tiên ba, bàng quang và ruột kết. Nó là Chakra của nhu cầu cơ bản nhất của chúng tôi, an ninh và ổn định. Khi nó được mở, chúng tôi cảm thấy an toàn và an toàn nhưng nó bị ảnh hưởng bởi sự sống còn vấn đề chẳng hạn như những lo ngại về cho dù chúng tôi có đủ tiền hoặc thực phẩm.
2 dùng vào tế lễ Chakra
Chakra này, nằm ở dưới bụng, chịu trách nhiệm cho các biểu hiện của chúng tôi, có thể là sáng tạo, tình dục, hoặc bằng cách khác. Nó cũng có liên quan để chúng tôi có thể được mở và chấp nhận cho người khác và mới kinh nghiệm, vì vậy nếu khu vực này trở thành bị chặn, cuộc sống có thể trở thành cô đơn và samey.
3 năng lượng mặt trời Plexus Chakra
Năng lượng mặt trời Plexus Chakra này tọa lạc ở vùng bụng trên, từ rốn để breastbone. Nó là nguồn gốc của chúng tôi niềm tin vào bản thân, giá trị bản thân và lòng tự trọng, cùng với khả năng của chúng tôi để và cảm thấy trong kiểm soát của cuộc sống riêng của chúng tôi.
4 trái tim Chakra
Nằm ở trung tâm của ngực của chúng tôi ngay phía trên Trung tâm, các Chakra tim tập hợp các Luân xa thấp của vật chất và các Luân xa trên của tinh thần. Nó hoạt động như cầu nối giữa vật chất và các cảm xúc hoặc tinh thần. Chăm sóc của các Luân xa (vật lý) ba đầu tiên cho phép chúng tôi để mở các Luân xa (tinh thần) trên tốt hơn.
5 cổ họng Chakra
Chakra này bao gồm khu vực bao gồm chúng tôi cổ, hàm, miệng, lưỡi và các tuyến khác nhau. Đó là, unsurprisingly, khu vực liên kết với thông tin liên lạc. Nó là nguồn gốc của chúng tôi thể hiện bản thân bằng lời nói cũng như nói sự thật. Giữ bí mật từ những người khác và nói dối có thể ảnh hưởng chakra này trong khi thể hiện cảm giác của chúng tôi chứ không phải là điều đóng chai lên bên trong giữ nó chảy tự do.
6 mắt thứ ba Chakra
Cũng được gọi là trán Chakra, mắt thứ ba Chakra nằm giữa mắt của chúng tôi. Đây là trung tâm của trực giác của chúng tôi. Chúng ta đều có một trực giác tự nhiên, nhưng một số người nghe nó nhiều hơn những người khác, và những người tuân thủ trực giác của họ là hầu hết trong giai điệu với của Third Eye Chakra. Mở nó lên giúp để trau dồi trực giác hơn nữa.
7 crown Chakra
Chakra này nằm tại Vương miện của người đứng đầu, và khi kết nối với những người khác, chúng tôi bản thân cao và thượng đế. Đây là trung tâm của các kết nối với tâm linh của riêng của chúng tôi. Khi nó mở rộng, các Chakra Crown có thể cho phép chúng tôi để cảm thấy hạnh phúc tinh khiết và kinh nghiệm làm đẹp và cuộc sống trên một mức độ cao hơn. Thiền có thể đặc biệt hữu ích nếu chakra này bị chặn.
Nhiều người không có thể đã nghe nói về 7 luân xa, bên ngoài của những người thường xuyên thực hành yoga và thiền định. Nhưng nhận thức của họ có tiềm năng cho phép chúng tôi để là nhiều hơn trong giai điệu với chính mình về thể chất, tinh thần, tình cảm và tinh thần cũng như việc giữ chúng tôi khỏe mạnh trong mọi lĩnh vực.
Mày liên lạc với Luân xa của bạn?