Đôi khi bạn chỉ cần một buổi tối thư giãn. Cuộc sống là căng thẳng! Dành thời gian để thư giãn và dành thời gian cho không có gì nhưng trẻ hóa tinh thần của bạn là quan trọng. Khi bạn làm cho thời gian để thư giãn sau đó bạn sẽ thấy rằng bạn đang ít căng thẳng và nhiều hơn nữa chuẩn bị để xử lý bất cứ điều gì cuộc sống ném vào bạn. Đây là 7 nhẹ nhàng mục để giúp bạn có một ngày thư giãn hoặc buổi tối.
Table of contents:
1 một ngọn nến
Đó là chỉ cần một cái gì đó rất nhẹ nhàng về ánh sáng một ngọn nến. Nó mang một ánh sáng mềm để phòng mà an ủi. Hương thơm của một ngọn nến có thể làm cho bạn cảm thấy tốt bên trong, quá. Đang có hàng ngàn của các nước hoa khác nhau để lựa chọn do đó, có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Nhận thấy sự khác biệt trong cách bạn cảm thấy khi bạn đã có một nến đốt cháy.
2 một tách trà yêu thích của bạn ☕
Một tách trà làm kỳ quan cho các linh hồn. Nhiều lần bạn sẽ nhìn thấy ai đó sửa chữa một tách trà cho một người bạn khó chịu. Bạn có thể thậm chí có ai đó làm điều này cho bạn. Ấm áp, hương vị và đáng yêu hương vị của trà là tất cả nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bạn muốn đi với một khử caffein trà nếu bạn đang nhạy cảm với những ảnh hưởng của cafein. Đang có rất nhiều hương vị bạn có thể chọn từ. Một vài tôi yêu là chai, bạc hà và blueberry.
3 nhẹ nhàng âm nhạc
Chúng ta đều có các hương vị khác nhau trong âm nhạc và đó là okay. Hương vị của bạn trong âm nhạc là một phần của những gì làm cho bạn là ai. Nghe để mềm, nhạc nhẹ nhàng có thể giúp bạn thư giãn. Nó là tốt đẹp để chơi một số nhạc bạn yêu thích trong nền khi bạn chỉ đang lạnh. Nó cũng là tốt đẹp để nghe khi bạn đang dùng một tắm thư giãn. 🛁
4 tắm Essentials
Phát biểu của phòng tắm, các yếu tố cần thiết cho một tắm có mục tuyệt vời để có khi bạn muốn một buổi tối thư giãn. Tắm muối, bơ bong bóng tắm, kem dưỡng da và cơ thể là tất cả sự lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn để hấp thụ quan tâm của bạn đi. Đó là chỉ cần một cái gì đó về một ngâm trong một bồn tắm giúp ngày của khó khăn để phai. Bạn xuất hiện làm mới và hồi sinh đó là một cảm giác tuyệt vời. Nó cũng là một lựa chọn tốt khi bạn đang đau từ một tập luyện vất vả.
5 một tạp chí yêu thích
Tôi muốn mất bản thân mình trong một cuốn sách tốt, nhưng đôi khi nó có vẻ như tạp chí thư giãn hơn. Chỉ paging thông qua các trang bóng là một điều trị, không phải là nó? Ngắn đoạn ít, lời khuyên và thông tin hữu ích được thú vị. Tạp chí yêu thích hiện tại của tôi là "Thực sự đơn giản." Đô thị này có một hỗn hợp tốt đẹp của các đối tượng để thưởng thức đọc về.
6 comfy PJs
Với tôi, thoải mái pjs là một phần đặt hạnh phúc của thư giãn. Họ nói "bạn đang nhà và ra khỏi thế giới." Không phải là nó tuyệt vời để chỉ rau trong đó? Nếu bạn không có một đôi thoải mái pjs sau đó điều trị cho mình, bạn gái! Họ thêm một cái gì đó đặc biệt cho cuộc sống của bạn!
7 một tấm chăn mềm mại, ấm áp
Có một tấm chăn đặc biệt là một điều đáng yêu. Nó là một mà bạn luôn luôn lấy khi bạn đang bị bệnh hoặc bạn muốn ôm trên chiếc ghế dài và tận hưởng một buổi tối của Netflix. Tất cả chăn được an ủi, nhưng việc tìm kiếm một trong đó là mềm mại và không thể cưỡng lại chỉ là một điều trị thực sự. Nó là một thời gian tuyệt vời của năm để tặng cho họ quá, vì nhiều cửa hàng sẽ có họ bán sau những ngày nghỉ.
Đây là 7 yếu tố cần thiết nhẹ nhàng bạn cần khi bạn muốn thư giãn. Cách yêu thích của bạn để thư giãn là gì? Điều gì đặc biệt giúp bạn thư giãn?