Hầu như tất cả phụ nữ trên hành tinh là không an toàn về trọng lượng của cô. Chúng ta đều muốn nhìn một cách nhất định, và trong khi nó là tuyệt vời mà bạn đang cố gắng giảm cân để cảm thấy khỏe mạnh, bạn không nên chờ đợi cho đến khi bạn đang mỏng hơn để làm những thứ nhất định. Tất cả mọi thứ bạn có thể làm như là một người skinny, bạn có thể làm ngay bây giờ, quá. Không bao giờ để cho trọng lượng của bạn (hoặc mất an ninh của bạn) dừng bạn từ làm những việc này 7:
Table of contents:
1 mặc một phần hai
Bạn không cần phải đợi cho đến khi bạn thả £ 10 để mua hai mảnh tuyệt đẹp bạn thấy tại các cửa hàng. Có là không có quy tắc mà nói rằng bạn cần phải mặc một mảnh một, hoặc tránh mặc một bộ đồ tắm hoàn toàn, chỉ vì bạn là một chút nặng hơn các phụ nữ khác tại bãi biển. Bạn có thể đá một hai mảnh, không có vấn đề như thế nào lớn hay nhỏ bạn. Đừng ngại để cho thế giới làn da đẹp của bạn.
2 đi vào các ngày
Không sử dụng trọng lượng của bạn như một cái cớ để tránh nói chuyện với lòng của bạn. Nếu bạn thích một ai đó, bạn nên đi theo họ. Bạn không cần phải giảm cân hoặc áp dụng £ 10 trang điểm trước khi bạn bắt đầu một cuộc trò chuyện với họ. Bạn muốn họ như bạn cho cá tính của bạn, dù sao. Nếu một người đàn ông sẽ không đi ra ngoài với bạn trong khi bạn đang nặng, sau đó ông không phải là giá trị đi ra ngoài với ở tất cả.
3 đi đến phòng thể dục
Mặc dù phòng tập thể dục là vé của bạn để giảm cân, nó có thể đáng sợ để nhập một khi tất cả mọi người khác với một thành viên có cơ bắp. Tuy nhiên, bạn không nên phải quan tâm đến người lạ thực hiện xung quanh bạn. Họ đang có để làm việc ra, không phải để làm cho niềm vui của bạn. Nếu họ lướt qua bạn, họ đang có lẽ chỉ admiring của bạn sẵn sàng để thay đổi lối sống của bạn.
4 mặc một chiếc váy tiết lộ
Không có bất kỳ quần áo được dành riêng cho mỏng người. Nếu bạn muốn mặc một cây trồng đầu, bạn có thể. Nếu bạn muốn mặc một chiếc váy chặt chẽ, bạn có thể. Không để cho trọng lượng của bạn giữ bạn trở lại từ rocking một bộ trang phục tuyệt vời. Bạn được phép để mặc bất cứ điều gì bạn muốn mặc.
5 ăn một món ăn
Bạn được phép để tự thưởng cho mình món tráng miệng. Bạn không cần phải tước đi chính mình của tất cả các loại thực phẩm bạn yêu thương, chỉ vì bạn đang cố gắng để giảm cân. Không, bạn không thể ăn toàn bộ gallon kem mỗi tuần, nhưng bạn chắc chắn có thể thưởng thức một hình nón hoặc hai khi bạn cảm thấy thích nó.
6 nhận được hình ảnh được chụp
Không tránh dùng selfies, bởi vì bạn nghĩ rằng bạn trông xấu xí. Bạn là một người phụ nữ đẹp, không có vấn đề như thế nào lớn hay nhỏ bạn. Nếu bạn muốn chụp niềm vui một chút thời gian, sau đó chụp ảnh. Đừng bỏ lỡ ra trên cơ hội để có được thích trên Instagram.
7 yêu thương mình
Bạn đang xứng đáng của tình yêu, mặc dù bất an bao nhiêu bạn có. Bạn không thể chờ đợi cho đến khi bạn gầy để nói rằng bạn yêu chính mình. Bạn nên yêu mình ngay bây giờ, bởi vì bạn là một người đẹp bên trong và ngoài. Bạn cần phải nhận ra rằng bạn là một con người có giá trị, bởi vì bạn xứng đáng được yêu thương, đặc biệt là của chính mình.
Bạn không thể để tự ý thức của bạn nhận được trong cách của hạnh phúc của bạn. Bạn đã bao giờ để cho trọng lượng của bạn ngăn cản bạn làm một cái gì đó trong quá khứ? Sau đó có lẽ đó là thời gian để đẩy nỗi sợ hãi của bạn sang một bên và đi làm điều đó ngay bây giờ!