10 інгредієнтів для смузі 🥒 Дієтологи хочуть, щоб ви використовували ...

Якщо ви збираєтеся зробити здоровий пюре, потрібно поставити правильні інгредієнти в ньому. Що ж ви будете використовувати? Ну, відповідно до Реальний простий, Нижче наведено кілька льстец інгредієнти, запропонованих дієтологів.

1 свіжі Черешня

Спробуйте зробити пюре з авокадо, шпинат, лайма і свіжим вишні.

2 дикої чорниці

Спробуйте використовувати знежиреного молока, низьким вмістом жиру сиром, листя шпинату дитини, Дика Чорниця, насіння льону та Кленовий сироп.

3 Імбир

Зібрати ванільний соєве молоко, ванільний Сироватковий протеїн, нарізаного свіжого імбиру а вапна родзинку.

4 ківі

Спробуйте скористатися ванільний мигдальне молоко, банан, шпинат, Листя м'яти, сік лайма, ківі і знежирене ванільний грецький йогурт.

5 Мигдальне масло

Використовувати несолодкий шоколад мигдальне молоко, сирого какао порошок, заморожений банан, шоколад сироваткових білків порошком і мигдальним маслом.

6 морква

Використовувати заморожені ананас, банан, апельсиновий сік, грецький йогурт і нарізані моркву.

7 дракон фрукти/Pitaya

Зібрати деякі банани, ананаси, ванільний йогурт, води, trail mix і пл дракон.

Що ви зазвичай ставлять у вашому смузі?