Bir rutin egzersiz, ne giymek rahat, önce ve sonra doğru şeyler yemek, ama doğru egzersiz yapıyorsun? Bunun için mükemmel bir cevap yok ama biraz ilham için Astroloji için bakmak olabilir. Otoritelerini söylediği Burcun için ideal iş burada.
Table of contents:
1 balık-Bikram Yoga
Balık burcu kadın son derece meditatif ve manevi, bu formu Yoga mükemmel uyum sağlayan eğilimindedir. Kadar 104F sıcak bir odada gerçekleştirilen, egzersiz fikrini güçlendirmek ve kötü toksinlerden kurtulmak!
2 Koç – Jillian Michaels ile evde
Koç kadınları genellikle en rahat ve kendine güvenen, başkalarının gözlerden uzak kendi çalışma dışarı zaman şiddetle bağımsız bir demet olma eğilimindedirler. Koç için mükemmel sanal motivasyon aracı kesinlikle Jillian Michaels olurdu. O odada tek kişi olsa bile tembellik izin vermeyeceğim!
3 Toros-P90X
En iyi egzersiz için bir boğa ise Burcun yorucu ama çok ödüllendirici P90X demek. Bu tür egzersiz bir parlak klasik bir boğa'nın never die tutum ve asla pes etme eğilimi tanımı ve geliştirilmiş kardiyo heaps getirecek demek ile birleştirir.
4 İkizler-Zumba
Geminis gerçekten sosyal ve eğlenceli sevgi dolu insanlar, onları mükemmel uygun olurdu egzersiz türü zumba için. Zumba çok eğlenceli ve zevkli bile fark etmeden yakıcı kalori end, ifade için bir son getirmek "acı yoksa, kazanç da yok!"
5 kanser-saf Barre
Kanser güçlerini test aynı zamanda meditasyon biraz rahatlamak çok sağlamak bir egzersiz ihtiyaçları bu yüzden bir joker karakter, açısından bir şey olarak bilinir. Bunların her ikisi de saf Barre yapar ve en iyi bölüm tam bir acemi başlatabilirsiniz.
6 Leo-halter
Sadece onları temsil hayvan, Leos güçlü ve halter güçlü ve denetim doğası onlar için mükemmel bu yüzden güç, can atıyorum. Halter çeşitlidir ve kas kazanç kilo kaybı birçok farklı hedeflere ulaşmak yardımcı olabilir.
7 Başak-Tai Chi
Virgos Tai Chi harika çünkü gerçekten keyifli ve faydalı bir çalışma sağlamak için hem zihinsel ve fiziksel gücü birleştirir böylece çok düşünceli ve içerik kendi kafasında içinde olma eğilimindedirler.
8 Terazi-tam spor salonu devre
Libras denge ve rutin, Peki bu egzersiz spor salonunda tüm bir devre tamamlamak daha ihtiyacı karşılamak daha iyi istemek bilinmektedir? Bu onları seviyorlar denge getirir ve an tüm yuvarlak büyük iş deneyimi sağlar.
9 Akrep-boks
Bu nedenle bir Akrep için egzersiz daha iyi form daha yüksek yoğunluklu bir boks egzersiz Akrepler çok yoğun olabilir. Bu şekil almak için bir yol ve gerginlik ve hayatın diğer öğelerinden öfke serbest bırakmak için bir yol olarak hizmet vermektedir.
10 yay-Kahkaha Yoga
Eğer senin bir yay, şansını biliyorsun en kaygısız kişi vardır. Kişiliğinize uyacak, gülen ve kıkırdayan kahkaha egzersiz biçimi olarak teşvik eden bu trendy yeni yoga alternatif denemek!
11 Oğlak-maraton eğitim
Bir Oğlak iseniz Burcun için en iyi egzersiz büyük hırs ve hedef belirleme ile ilgili bir şey ve bir şey kesinlikle maraton eğitim uyan gibidir. Zinde ve süreci zevk.
12 kova-kutup dans
Bir kova gerçek bir birey ve nadiren norm için uygundur ve kutup dans mükemmel tutum bu tür simgeliyor egzersiz şeklidir. Bu eğlenceli, farklı ve ölmek için abs ile sona erecek!
Yani! Uzmanlar seçenekleri ile kabul ediyor musunuz? Onlar en iyi egzersiz zodyak işaretleri için doğru söyledim mi?