Stek är en fantastisk maträtt att göra när du försöker kasta några vikt. Varför? Eftersom recepten är oftast packade med magert kött och grönsaker som laga snabbt utan en massa fett. Gjort rätt, stek är låga i kalorier och gör ett bra komplement till din viktminskning måltidsplan. Det bästa är att du kan mixa och matcha ingredienser för att skapa nya och läckra kombinationer hela tiden. Kom ihåg att hålla dina portioner i schack men. Här är några läckra idéer att komma igång. Njut!
Table of contents:
- japansk nudelsoppa stek
- kyckling Broccoli och svamp stek
- 15 minuters nötkött och Broccoli Woka
- räkor och grön paprika stek
- vitlök ingefära räkor stek
- Paleo kyckling Curry stek
- VARDAGSKVÄLL kyckling stek
- ingefära nötkött, svamp & grönkål stek
- honung ingefära Tofu och Veggie stek
- sesam kyckling stek
- apelsin kyckling stek
- lätt Sriracha Zucchini stek
- friska nötkött och cashewnötter stek
- lätt räkor och Broccoli stek
- kyckling och Broccoli Woka
- snabb honung ingefära ananas och sommaren Veggie kyckling stek
- enkel kyckling Teriyaki stek
- lerkruka potten Cashew kyckling stek
- fläskfilé och cashewnötter stek
- kyckling Broccoli och sparris stek
- Nötkött & nudlar stek
- Ramen vegetabiliska stek
- nötkött Nudel stek
1 japansk nudelsoppa stek
Denna maträtt är full av smak och grönsaker ger dig massor av fiber för att fylla dig.
2 kyckling Broccoli och svamp stek
Du får aldrig trött på att äta kyckling när du äter den så här.
3 15 minuters nötkött och Broccoli Woka
Denna Nöt stek kommer att fylla dig utan fyller du i. Och det smakar bra topp!
4 räkor och grön paprika stek
Om du gillar saker kryddig, är stek för dig.
5 vitlök ingefära räkor stek
Du kommer inte tro smaken på detta recept! Det är bra för dig och du missar aldrig kalorier.
6 Paleo kyckling Curry stek
Äta paleo? Detta recept är säker på att bli en av dina nya favoriter.
7 VARDAGSKVÄLL kyckling stek
Ingen mer ohälsosamma ta ut! Du kan piska upp detta på nolltid, någon kväll i veckan.
8 ingefära nötkött, svamp & grönkål stek
Inte ser detta läckra? Det är bra för dig också!
9 honung ingefära Tofu och Veggie stek
Inte äter kött? Du kan fortfarande ha en stor stek som en del av din viktnedgång måltidsplan.
10 sesam kyckling stek
Denna autentiska maträtt kommer att blåsa du bort med sin smak och hur lätt det är att göra.
11 apelsin kyckling stek
Citrus i detta recept ger det en uppfriskande smak.
12 lätt Sriracha Zucchini stek
Jag vill äta till middag ikväll. Skulle inte du?
13 friska nötkött och cashewnötter stek
Cashewnötter i denna stek ge det precis rätt mängd av kritan.
14 lätt räkor och Broccoli stek
Jag tror att detta är min favorit!
15 kyckling och Broccoli Woka
Du har aldrig haft stek detta stora innan.
16 snabb honung ingefära ananas och sommaren Veggie kyckling stek
Detta recept kommer samman snabbt och smakar så bra du inte kommer tro det har diet mat.
17 enkel kyckling Teriyaki stek
De skarpa grön paprika smak så bra!
18 lerkruka potten Cashew kyckling stek
Jag har gjort den här flera gånger och det är så bra.
19 fläskfilé och cashewnötter stek
Du ser inte fläsk stek recept så ofta som kyckling och nötkött så detta är ett måste försöka.
20 kyckling Broccoli och sparris stek
Sparris ger denna stek en dekadent stil som du kommer att älska.
21 Nötkött & nudlar stek
Servera den här när du vill imponera på familj och vänner med dina kunskaper om matlagning.
22 Ramen vegetabiliska stek
Här är det perfekta budget vänlig stek receptet.
23 nötkött Nudel stek
Göra alla nöjda genom att förbereda detta till middag ikväll.
Som en toppar listan över måste prova recept?