Rutin är en mördare. Om du har vakna varje dag bara för att gå till jobbet, äta och sedan sova tills nästa dag när du gör det igen, använda du förmodligen en distraktion från ditt vardagliga liv. Alla längtar äventyr, varför vi blir så frustrerad när vi är fast i gamla hjulspår. Om du inte har pengarna eller medel för att göra ditt liv till ett äventyr, är här några enkla sätt att distrahera dig från din tråkig verklighet:
Table of contents:
1 Läs
När du läser, kommer du känna att du har transporterats till en helt ny värld. Det är därför du bör välja en genre bygger bort av oberoende av vilken del av ditt liv som du känner är svaga. Om du är trött på att vara singel, läsa en kärleksroman. Om du önskar att du kunde resa världen, läsa en självbiografi om en kändis som har redan sett allt som finns att se. Om du önskar att du var född i ett annat decennium, plocka upp en bok om tidsresor eller ens skumma men en nonfictional historiebok.
2 titta på Netflix
Det finns en logisk anledning till Netflix är så polar. Den innehåller komedier, romcoms, dokumentärer och dokusåpor som du kan titta på när det passar dig. Om du är uttråkad av din intetsägande liv, men inte är på humör att skumma ögonen över en sida, kan du betala för att titta på vad Netflix har att erbjuda.
3 övning
Utövar verkar vara en knepig uppgift, men det kan faktiskt hjälpa mer än din kropp. Det kan också koppla ditt sinne genom att hjälpa dig glömma alla dina tråkiga ansvar. När du kör eller lyfta vikter, kommer du vara så fokuserade på uppgiften att du ska rensa ditt sinne för alla de vardagliga tankarna om ditt liv.
4 spela TV-spel
Om du har aldrig varit intresserad av videospel tidigare, tittar du inte på rätt ställen. Det finns typer av spel för varje typ av person. Du kan spela något mindless, spela ett spel, spela en story-baserade spel eller spela ett spel som gör att du kan tala med dina vänner över en mikrofon.
5 skapa hantverk
Kom ihåg de lilla aktiviteter som din mamma skulle ibland köpa för dig när du var liten? Det finns små uppgifter liknande som du kan slutföra som vuxen. Det är inget fel med leka med sand art eller slutförande av korsord. Inte bara kommer de distraherar dig från din tråkiga liv, men de ska stärka din hjärna.
6 ren
Det låter kontraproduktivt att göra något tråkigt för att bota dig själv från tristess. Dock om du städa ditt rum, kan du börja räkna ut ett sätt att inreda den. Att sätta upp nya gardiner eller att få ett nytt överkast låter enkelt, men det kan ge rummet ett helt nytt utseende, som får dig att känna dig fräsch när du steg fot på den.
7 skriva
Du kan skriva texter till en sång. Du kan skriva en dikt om din kärlek. Du kan skriva fan fiction om din favorit TV-tecken. Listan är lång.
När livet får du ner, har du inte alltid att vidta åtgärder. Istället för att göra något för att åtgärda problemet, kan du distrahera dig från det för lite, tills du är redo att ta ett större steg. Vad gör du när du är uttråkad ur ditt sinne?