I den tid det tar att titta på din favorit sit-com, kan du få passform... och faktiskt, varför inte båda samtidigt? Cue-det sista avsnittet av Big Bang Theory, Kavla ut din träningsmatta, och låt oss kolla in några av dessa 30 minuters pass.
Table of contents:
- bättre rumpa löpband Workout
- nej, är det inte ett stavfel...
- 30 minuters metabola Burn
- 30 minuters hela kroppen Cardio
- 30 MINUTERS TRÄNING
- 30 minuter, 3 mil löpband Workout
- puls Blaster hemma
- elliptical Workout
- noll till 10 i 30
- Tabata tisdag i 25
- 30 minuters lägre helkroppsträning hantel
- Quick & Dirty överkroppen träning
- 30 minuters Shape-up Session
- Barry's Bootcamp löpband Workout
- tonar det upp
- at-Home Cardio
- 30-minuters, Total-Body kör träning
- kropp vikt träning
- 30 minuter löpband Walking träning
- hoppa av glädje!
- löpband Pyramid Workout
- hela kroppen hantel träning
- någonstans träning
- Kettlebell träning
- HIIT för nybörjare
- vardagsrum träning
- hoppa över gymmet
1 bättre rumpa löpband Workout
2 nej, är det inte ett stavfel...
3 30 minuters metabola Burn
4 30 minuters hela kroppen Cardio
5 30 MINUTERS TRÄNING
6 30 minuter, 3 mil löpband Workout
7 puls Blaster hemma
8 elliptical Workout
9 noll till 10 i 30
10 Tabata tisdag i 25
11 30 minuters lägre helkroppsträning hantel
12 Quick & Dirty överkroppen träning
13 30 minuters Shape-up Session
14 Barry's Bootcamp löpband Workout
15 tonar det upp
16 at-Home Cardio
17 30-minuters, Total-Body kör träning
18 kropp vikt träning
19 30 minuter löpband Walking träning
20 hoppa av glädje!
21 löpband Pyramid Workout
22 hela kroppen hantel träning
23 någonstans träning
24 Kettlebell träning
25 HIIT för nybörjare
26 vardagsrum träning
27 hoppa över gymmet
