Telovaditi z nekom pogosto izboljša možnosti, da boste prekla s programom. Ko je nekdo štetja na vas, je lažje, da poskrbite, da vam pokažejo. Plus, telovaditi s svojo zver vam nekaj socialne časa medtem, ko boste dobili zdravo in fit. Kaj bi lahko bil boljši od tega? Tukaj je nekaj veliko workouts narediti skupaj.
Table of contents:
- najboljši prijatelj plen vaja
- z Tony Horton
- svetu pretvori vaš telovadba
- najboljši Partner vaje
- hihitanje in čenče
- za telovadnico
- popolno telo Uvježbavanje
- vodenje je zabavno
- Ab vaja
- Bootcamp lestve vaja
- najboljši trening
- brez opreme
- 90 partner vaje
- vaja ekipe
- zabavne in intenzivno
- vzemite ven
- visoke intenzivnosti intervalnega treninga
1 najboljši prijatelj plen vaja
Potreba zadobiti vaš hrbtni strani v obliki? Ta vaja je enostavno in vam omogoča, da pridejo v formo z vaš najboljši prijatelj.
2 z Tony Horton
Če pustite slavni trener, ki pomaga ven, vas in vaše zver ne morem pomagati ampak priti v formo.
3 svetu pretvori vaš telovadba
Res želite, da raztrgam stvari? Ta vaja ni enostavno, vendar bo bič vi in vaš prijatelj v obliko v nobenem trenutku.
4 najboljši Partner vaje
To kul vaja uči nekaj zelo učinkovito poteze, ki morate imeti partnerja narediti.
5 hihitanje in čenče
Narediti te poteze, medtem ko govorite. Lov in pridobivanje v formi ob istem času? Ja, prosim!
6 za telovadnico
Če vi in vaš zver raje razgibali v telovadnici, ta video daje odličen način, da bi bilo delo opravljeno.
7 popolno telo Uvježbavanje
Če želite priti v formo, vaše celotno telo, to je video za vas.
8 vodenje je zabavno
Vaja ni treba grozno. Ta video izkaže, da je lahko zabavno in da vi moči zaslužiti to narediti s prijateljem ob istem času.
9 Ab vaja
Če vi in vaš zver revolucijo vaš abs, uporabite ta video zadobiti to storiti skupaj.
10 Bootcamp lestve vaja
To je resno vaja! Boste ljubezen to!
11 najboljši trening
Tale se imenuje najboljši trening partnerja, tako da boste vedeli, da bo dobro.
12 brez opreme
Video je moški in ženska, vendar vi moči lahek delati to eno z vaš najboljši prijatelj. Najboljši del je, vam ni treba vsako opremo.
13 90 partner vaje
Obstaja toliko premakne za dve osebi v tem video! Vi in vaš zver vedno imeli veliko vaja.
14 vaja ekipe
Te dame vam pokaže, kako da bi dobili veliko vaja skupaj.
15 zabavne in intenzivno
Ni zabavno, kaj hočeš, ko vadite s svojim kolega?
16 vzemite ven
Če vam je ljubše zunanji vaja, tukaj je video za vas in vaš najboljši prijatelj.
17 visoke intenzivnosti intervalnega treninga
Ta video bo pomagal vam razrezati na koščke maščobe in se prilegajo v nobenem trenutku.
Se izvaja s svojo zver? Kaj je vaš najljubši vaja?