Obstajajo nekatere stvari v življenju, vemo, da mi ne bi smeli storiti, vendar jih vseeno storimo. Vendar pa je čas izziv sami biti srečnejša oseba. Za to, tukaj je nekaj stvari, da večina ljudi ne more storiti za cel dan, vendar mora:
Table of contents:
1 Izogibajte se pogledamo v ogledalo
Čeprav ste res šele potreba pogledati v ogledalo, ko ste že pripravljena zjutraj, večina od nas radi, da preverite na naših videz ves dan. Vendar, morate poskusiti, da se prepreči gledaš odbojnih površin in uporabo pred kamero telefona za cel dan. Manj mislite o vaš pogled, več časa boste morali razmišljati o pomembnih stvari v življenju.
2 Izogibajte se interneta in televizije
Tudi če ne gledate, nič na sedanji televiziji, ste verjetno še vedno gledal kaže na Netflix in intervjujev na YouTube. Vendar pa tehnologija lahko odvrniti naše pozornosti od stiku z našimi prijatelji in družino. Poskusite se izogniti gledaš vašega elektronike za en dan, še posebej, ko ste v javnosti in naj bi se osredotočili na svet okoli sebe.
3 Izogibajte se žali sami
Tudi če smo super sladko vsem okoli nas, smo vedno imeli nekaj slabega za povedati o sebi. Vendar, da negativnost mora priti do konca. Glej, kako dolgo lahko traja brez sami odlaganjem za neumna ali grda ali čudno. Ko se počutite pozivam, da žalitev sami, sami namesto kompliment.
4 klic drugi namesto Texting jih
Naslednjič, ko boste morali vprašati vaša mati, poskusite pristajajo ji namesto tkan ji. Ona boste cenili priložnost slišati vaš glas, še posebej, če ne živite pod isto streho kot njo. Svoje prijatelje, svoje starosti morda mislite, to je čudno, ko si jim namesto besedila nanje, vendar bi lahko okrepili vaš odnos.
5 nasmeh na vse vas glej
Nasmejan je nalezljiva. Zato ne bi počutili čudno o nasmejan na vse naredite očesni stik z ves dan. Tudi če so videti na vas, kot ste čudno, verjetno uspelo Razvedriti svoj dan.
6 zaprete vaš razvada
To je težko ustaviti razvada. Vendar pa lahko zagotovo vam je za en dan. Ko vidiš, da si lahko nadenete slabo navado imajo za dan, boste lahko to storite za drug dan, torej na mesec, torej večno.
7 ne pritožujejo zaradi ničesar
Večina od nas radi pritožujejo, čeprav nimamo nič resnega pritožujejo. Naše življenje lahko dogaja veliko, ampak bom pritožujejo velikost kokice, pridemo v kino ali kako dolgo bomo morali čakati na YouTube video za medpomnilnik. Vendar, če vi zaslužiti rešiti česa vse to negativnost, boš biti srečnejša oseba. Zato morate poskusiti iti cel dan brez pritožuje o ničemer, ne glede na to kako velika ali majhna.
Izziv sebe, da bi te stvari za cel dan. Seveda, vam ni treba storiti vse od njih naenkrat. Poskusite lahko vsakega posebej na drug dan v tednu. Življati vi koli velja kateri koli od teh stvari za cel dan celo brez poskuša?