Ko je vreme postane hladno, večina od nas želijo napolniti na udobje hrane. Problem s tem je, da so mnoge tradicionalne udobje hrane recepti polna maščobe in kalorij. Torej, kaj je dekle storiti? Popolnoma lahko uživate udobje hrane brez overdoing to. Check out teh zdravih receptov in lahko toplo telo in dušo, medtem ko tudi z vztrajanjem na vaše zdravje cilje.
Table of contents:
- pražena jajčevca s špinačo, Quinoa, in Feta
- špageti Squash razpršitve rjava
- počasen štedilnik piščanca azijsko žganci
- zdravo piščanec in cmoki
- pečen Samosas
- vegetarijanska pastirske pite
- Francoska čebulna mesna štruca
- kremni piščanec Quinoa in brokoli in pečenje
- špinača Enchiladas
- zimska leče juha
- cvetača skorjo na žaru sira
- zelenjavni leče pastirske pite
- Turčija in Quinoa polnjene paprike
- cvetača Crust Pizza
- lonec pečenka z omako
- pastinak, korenje & leče juha
- kremasto nizko kalorično pire krompir,
- jajčevca kaneloni
- počasno štedilnik Ham in krompirjeve juhe
- omiliti Mac & sir
- nizko kalorično špageti bučke
- omiliti-up kremni piščanec Rezanec
1 pražena jajčevca s špinačo, Quinoa, in Feta
Vaš trebuh bo polno in vašo lakoto za udobje hrane bo zadovoljen.
2 špageti Squash razpršitve rjava
To je veliko udobje hrane recept za zajtrk, kosilo ali večerjo.
3 počasen štedilnik piščanca azijsko žganci
Ko dobiš hrepenenje za kitajski vzemi ven na hladno noč, ostane zdravo tako, da ta recept.
4 zdravo piščanec in cmoki
Ni boljše udobje hrane kot to!
5 pečen Samosas
Ne to okusno? Ostanke so čudovito!
6 vegetarijanska pastirske pite
Preskakovanje mesa v tem pastirske pite ohranja nizko-kaloričnih, ampak samo kot tolažba.
7 Francoska čebulna mesna štruca
Mesna štruca je eden od mojih najljubših živil udobje in ta zdrava različica je polna okus.
8 kremni piščanec Quinoa in brokoli in pečenje
Enolončnice niso vedno zdravo izbiro, ampak to je skoraj kot nalašč!
9 špinača Enchiladas
Vam ni treba odreči mehiško hrano, samo, da shranite kalorij.
10 zimska leče juha
To je zadnji, ko gre za hladno vreme udobje hrane.
11 cvetača skorjo na žaru sira
Te Gnjecav ocvrt sir sendviči so hitro bo postala vaš novi najljubši.
12 zelenjavni leče pastirske pite
To bo hitro postal vaš obrok go-udobje hrane.
13 Turčija in Quinoa polnjene paprike
Te polnjene paprike so udobje hrane v svojem najboljšem.
14 cvetača Crust Pizza
Vam ni treba odreči pizza, samo zato, ker ste gledal, kaj jeste.
15 lonec pečenka z omako
To je skoraj najboljši lonec pečenka recept boste nikoli našli. Yum!
16 pastinak, korenje & leče juha
To naredi moj usta vode. kaj pa ti?
17 kremasto nizko kalorično pire krompir,
So pire krompir najljubša hrana udobje preveč?
18 jajčevca kaneloni
Boste ljubezen to!
19 počasno štedilnik Ham in krompirjeve juhe
Da boste veselim, da hladne noči, ko ste to juho, ki vas čaka.
20 omiliti Mac & sir
Tukaj je udobje hrane na najboljše!
21 nizko kalorično špageti bučke
Ne boste verjeli, kako dober je. Bom nikoli niti pogrešal testenine!
22 omiliti-up kremni piščanec Rezanec
To izgleda kot večerjo!
Kaj je vaše najljubša hrana udobje recept? Kateri od teh idej so umirajoč poskusiti?