Tudi če ste nedopustne Mesožder, obstajajo prednosti, da gredo brez mesa enkrat v nekaj časa. Za eno, brezmesne jedi so ponavadi veliko bolj enostavno za denarnico. Zelenjava, stročnice in zrna so cenejši kot nakup mesa, v večini primerov. Glede na zdravje žensk, ob premoru od živalskih beljakovin pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, in vam pomaga, da gredo zelene z varčevanjem 2,5 kilogramov emisij ogljikovega dioksida. Pripravljeni za prikaz nekaj resnih brezmesne jedi inspo? pojdimo!
Preko Vrt Grazer: Mehiški, ki
Jaz looooove enchiladas in to jed vsebuje tudi recept za domač omako!
Preko Pečen črni fižol in sladko
Sladki krompir vedno oplemeniti jed in to izgleda tako flavorful.
Preko Suh Fettuccine Alfredo - prekleto
Alfredo ljubitelji bo obožujejo skinny različica klasične. Da ne boste zamudili maščobe sploh!
Preko Zelena Čile Enchilada recept dve
To je popoln weeknight obrok. Ga na seznamu za brez mesa ponedeljek.
Preko 21 zdravih in okusnih zamrzovalnik
Ljubezen brokoli. Ljubezen quinoa. Ostanke bi bilo super, da dela.
Preko Enostavno Lo Mein - prekleto
Pozabite Panda Express, bič gor to bolj zdrav in okusen lo mein v manj kot 20 minut.
Preko Špinača lazanja Roll Ups
Kaj elegantno jed! Stavim, da ne bodo niti zavedaš, tam je brez mesa.
Preko Špageti Squash s česnom in
Jazz navaden star špageti squash s kremasto česen in maslo. Yummmm!
Preko Suh avokadovo Pizza, malo zdrobljen
Ali ni to genij?! Kot če bi radi avokada več kot jaz že!
Preko Sirast Enchilada riž Skillet
Precej morebiti najlažji enchilada, kdaj bo.
Preko Pražena Portobello Fajitas
Portobello gobe so odlična zamenjava za meso, in stavim, da oni ekstra okusno v fajitas.
Preko Vegetarijanci 29 stvari lahko
OMG. Jaz šele bledost potopite obraz najprej v ta polmeseca prstan!
Preko Špinačo paradižnikova juha Tortelini
Odličen način, da ogreje in zaslužiti vaš prenapolniti od zdrave zelenjave.
Preko Sladki krompir in črni fižol
To skledo, bi bilo dobro za zajtrk, kosilo ali večerjo!
Preko Začinjene fižol in riž Burritos
Izgleda tako okusne in polnjenje. To je težko reči ne burritos.
Preko Mešamo-ocvrt Quinoa z zelenjavo in
Suho in zdravo mešamo zalege.
Preko En lonec čudno jugozahodni testenine
Ena pot jedi so vedno zmagovalec!
Preko Leče Makaroni in sir
Vem, Sliši se malo čudno-leča z mac n "sir, vendar ga preizkusite! To je okusna in omogoča polnjenje jed.
Preko Vegetarijanska polnjene paprike kulinarične Hill
Barvita zdravljenje! Vaše oči in trebuh z uživajte.
Preko 12 mouthwatering jedi brez mesa
Moj, moj, moj! Pečen krompir so nikoli videti tako dobro!
Preko Zelenjavni Paella. Veganske. Glutena
Tako hranljiva in flavorful eno pot jed.
Preko Najboljših blogov: brez mesa
Limone in Asiago sir zvok kot odlična glavnik.
Preko Veganska Karibi kokosovo Curry flavorrd
Kokos curry z rižem je lahka in zdrav obrok, ki bo popolnoma udarec proč vaš okus brsti.
Preko Črni fižol obloge slika
Kaj ni edinstven način, da uživajo fižol in top jajčno smetano!
Preko Češnjev paradižnik, bazilika, špinača in
da! Izgleda tako neverjetno dekadentne!
Preko Vegetarijanci 29 stvari lahko
Najboljša stvar pri teh tacos je, da lahko jedo veliko ter potipati dober približno to!
Preko Brezmesne ponedeljek: Caprese sendvič
ne tvezi mi človek, caprese sendvič bi opoldne popoln obrok.
Preko Sirast kalijo rjavi riž z
Sirast riž, ki je vegan in brez glutena!
Preko 21 zdravih in okusnih zamrzovalnik
1 skodelica čičerko vsebuje 15 gramov beljakovin in 13 gramov vlaknin. Pojdi na ta recept!
Preko Jajčevec parmezan brez glutena
To bi bilo odlično, sama ali z nekaj quinoa testenine!
Torej dame, ste pripravljeni, da sami brezmesne jedi to bodoč teden dni? Brezmesne recepti, ki se osredotočajo na zelenjavo nam daje priložnost, da preizkusite novi veggies in jih pripraviti na različne načine. Ali imate najljubši vegetarijanec ali vegan recept?
več