My sme neustále povedali, že stres je zlé pre nás. Nemusí byť vedomí toho, ale stres môže byť skutočne dobré pre vás za správnych okolností. Že môžu tlačit vás k lepším výkonom a uistite sa, si uvedomíte, kde ste ísť zle. Tu sú niektoré z dôvodov, prečo stres môže byť dobré aj pre vás...
Table of contents:
1 to vám dáva motiváciu konať
Mať stres vo vašom živote vám motivácia spraviť niečo pozitívne. Napríklad ak máte príliš veľa stresu na pracovisku môže si uvedomíte, že nie ste spokojní vo svojej práci, a že by ste mali hľadať alternatívu, že si môžete vychutnať viac. Môžete skončiť s kariéra you love, ako prácu vydržať.
2 vám ukáže, čo je potrebné zmeniť vo vašom živote
Stres môže tiež ukázať, aké zmeny je potrebné vykonať vo vašom živote. Možno nemáte správnu rovnováhu medzi kariéry a voľný život, alebo si vziať na príliš veľa zodpovednosti. Ak ste našli veci ťažké zvládnuť, mali by ste pracovať, čo je potrebné zrušiť alebo zmeniť.
3 sa nebudete nudiť
Predstavte si svoj život keby ste všetko, čo ste chcel, a nič niekedy pokazilo. Nebolo by to byť trochu nudné? Stres môže byť užitočné rovnováhu, ktorá nám umožňuje oceniť príjemnejšie krát. Bez toho by sa žiadne ocenenie ako moc sme sa, že je dobré, a my by nakoniec nudiť (a pravdepodobne skôr zdôraznil!).
4 pripomína, že ste ľudské
Skúste vziať na príliš veľa a byť superžena? Stres nám pripomína, že sme ľudské a musíte krok späť každý teraz a potom. Sme môžu iba fit toľko do našich životov; Ak budeme brať na príliš veľa, potom niečo, čo má dať. Ak sa dostanem zdôraznil, nech je poučenie, že ste len ľudské a nemal snažiť byť superžena.
5 vám pomôže robiť lepšie
Stres môže byť skutočne veľmi dobrá vec, ak ste súťažiť proti ostatným. Športovci potrebujú stres pomôcť ich výkon; Ak oni neboli na okraji by robia veľmi dobre! To isté platí, keď robíte skúšky; stres vyzýva, aby ste pracovať rýchlo a to najlepšie, čo môže v krátkom čase k dispozícii.
6 vám pomôže dokončiť úlohy
Určité množstvo stresu môže tiež pomôcť v práci. Ak ste nemali termíny, môže byť v pokušení zachovať odkladali práce. Ale ak viete, že klienti očakávajú práce podľa určitého dátumu alebo váš šéf potrebuje správy na stole na konci dňa, budete pracovať tvrdo na dokončenie týchto úloh v čase.
7 ukáže vám, že ste si poradiť
Ak si nie ste istí, že o svojej schopnosti vyrovnať sa so stresom, môže obávať akéhokoľvek stresových situácií, budete čeliť. Ale keď sa dostanete cez ne neporušený, by mohol skutočne cítiť lepšie. Musíte vidieť, že v skutočnosti dokáže vyrovnať. Pretože nikto nemá život, ktorá je bez výskytu stresových situácií, môžu byť prospešné pre vedieť, že ste schopní prežiť neporušené.
Dôležitým faktorom je, či môžete zvládnuť stres, vy ste pod. Ak je príliš veľa, potom budete musieť konať. Ako si poradiť, keď ste v strese - máte nejaké užitočné tipy?