Prakticky každá žena na planéte je neistá o svojej váhe. My všetci chceme pozrieť určitým spôsobom a kým to je skvelé, že sa snažíte schudnúť, cítiť zdravšie, nemali by ste čakať kým ste tenšie robiť určité veci. Všetko, čo môžete urobiť ako chudá osoba, môžete urobiť práve teraz, taky. Nikdy nechať vašej hmotnosti (alebo vaše neistoty) zastaviť teba podľa robí tieto 7 things:
Table of contents:
1 na sebe dvojdielne
Nemusíte čakať, kým kvapka desať libier kúpiť tento nádherný dvojdielne videl v obchode. Neexistuje žiadne pravidlo, ktoré hovorí, budete musieť nosiť jeden kus alebo Vyhýbajte sa nosenie plavkách úplne, len preto, že ste trochu ťažšie, než iných žien na pláži. Ste rock dvojdielne, bez ohľadu na to, ako veľký alebo malý. Nebojte sa ukázať svetu, krásnu pleť.
2 ísť na rande
Nepoužívajte svoju váhu ako zámienku, aby sa zabránilo hovoriť, svoju lásku. Ak máte radi niekoho, mali by ste ísť po nich. Nemusíte chudnúť alebo použiť desať libier make-up, než začnete rozhovor s nimi. Chcete, aby, ako ste vy na vašej osobnosti, rovnako. Ak chlap zvyknutý ísť von s vami, keď ste ťažký, potom on nestojí chodiť s vôbec.
3 ísť do posilňovne
Hoci v telocvični je vaša vstupenka do schudnúť, to môže byť desivé zadať jeden, keď všetci ostatní členstvo má svaly. Však nemali venovať pozornosť cudzinci výkone okolo vás. Sú tam fungovať, nie robiť si žarty z vás. Ak ich pohľad na vás, ste asi len obdivovať Vašu ochotu zmeniť svoj životný štýl.
4 nosiť odhaľujúce oblečenie
Nie sú žiadne oblečenie, ktoré sú vyhradené pre tenké ľudí. Ak chcete nosiť orezanie hore, môžete. Ak chcete nosiť tesné oblečenie, môžete. Nedovoľte, aby vaša váha držať vás späť od hojdacia úžasné oblečenie. Budete môcť nosiť čokoľvek chcete nosiť.
5 jesť desiatu
Budete môcť dopriať dezert. Nemusíte sa pripraviť všetkých potravín, ktoré milujete, len preto, že sa snažíte chudnúť. Nie, nemôžete jesť celý galón zmrzliny každý týždeň, ale môžete určite dopriať v kužeľ alebo dva, keď máte pocit, že to.
6 získanie fotografie zhotovené
Nemám vyhnúť sa selfies, pretože si myslíte, že budete vyzerať škaredo. Ste krásna žena, bez ohľadu na to, ako veľký alebo malý. Ak chcete zachytiť zábava chvíľu, potom modul, že obraz. Nepremeškajte šancu získať rád na Instagram.
7 milovať sami seba
Vy ste hodné lásky, cez koľko neistoty, ktoré máte. Nemôžem sa dočkať, až ste chudý povedať, že máte radi sami seba. By milujete sami seba hneď teraz, pretože ste krásne osoba, dovnútra a von. Musíte si uvedomiť, že ty si hodnotný človek, pretože ste si zaslúži byť milovaný, najmä sami.
Nemôžete nechať váš self-vedomie dostať do cesty svoje šťastie. Už sa vám niekedy vašu váhu zastaviť teba podľa robí niečo v minulosti? Potom možno je na čase odstrčit vaše obavy a ísť robiť to, čo práve teraz!