Это как модели удовлетворения их сладости тягу...

Это очень трудно отрицать себя, когда вы жажда что-то сладкое. Вы наверное знаете, что слишком много сладкие вещи не хорошо для вашего здоровья, право? Это может вызвать увеличение веса, старение и даже сопротивление инсулина и болезни сердца. Что такое девушку, когда она хочет лечить, но не хочет погубить ее здоровье? Есть что-то естественно сладкий, и вы можете иметь лучшее из обоих миров. Вот, что самые красивые модели есть когда сладости, жажда забастовки.

1. у одной порции обезжиренного шоколадный пудинг

До 200 калорий это сладкая закуска, вы можете чувствовать себя хорошо о еде. Топ с горсть нарезанного миндаля, и вы получите хрустящей текстурой, которая не может бить. Я не знаю о вас, но это звучит как идеальным закуска есть во время просмотра все ваши виновным удовольствие, которое показывает Netflix. Просто придерживаться одной порции или вы будете переусердствовать.

2. клев на некоторые свежие фрукты в шоколаде

Свежие плоды — идеальный способ удовлетворить вашу потребность в сладости. Если это просто не делает трюк на свой собственный, попробуйте окунать его в небольшой кусочек растопленный шоколад. Вы будете чувствовать себя, как вы едите что-то совершенно декадентской без получения слишком много сахара. Попробуйте, бананов, клубники и ананасы. Все они вкус настолько велика, вы не будет чувствовать себя обделенными на всех.

3. подсластить до простой йогурт с медом

Йогурт, безусловно, не то, что в целом низким содержанием сахара. Некоторые контейнеры имеют больше сахара, чем вам нужно в целый день. Выберите версию, равнина, меньше сахара, то подсластить его с медом и свежие фрукты. Вы будете чувствовать себя, как вы едите что-то очень плохо для вас, но вы не. Идеальный!

4. Опустите ломтиками груши в миндальным маслом

Устали от яблок с арахисовым маслом? И я тоже. Попробуйте, груша, смоченной в миндальным маслом и эта проблема будет решена. Смесь не просто сладкий достаточно, чтобы удовлетворить тягу, но с лишь около 200 калорий, вам держать под контролем потребление сахара и калорий. Вы собираетесь любить это сочетание.

5. Замените мороженое для блюдо замороженный йогурт

Когда будет ничего делать, замороженный йогурт может удовлетворить жажду блюдо сливочный добра. Это почти то же самое, но с гораздо меньше сахара, чем лед сливки. Это позволяет вам наслаждаться лечить без вредительства ваших здоровых целей. Что больше смогли вы попросить?

6. сделать, как вы в кино и имеют некоторые красный виноград

Вот сюрприз – красный виноград, на самом деле довольно приличный выбор, когда вы хотите иметь некоторые конфеты, не принимая слишком много сахара в. В качестве бонуса это классический фильм лечения имеет меньше чем 100 калорий на порцию. Не ешьте слишком много из них, но имеющие несколько выбор, вы можете чувствовать себя очень хорошо.

7. Топ поджаренного зерна вафли с низким содержанием сахара сохраняет

Это идеальный выбор, если вам нужна удар сахара во время еды. Начните с замороженных мульти зерна вафли, который самостоятельно не имеет тонны сахара. Затем распространилась с низким сахаром Мармелад или заповедников и у вас есть декадентскими дегустация еды, которая не испортить ваши цели. Yum!

Модели являются смарт-дамы, не так? Они знают, как есть, сохраняя себя стройной в то же время. Какие из этих модель, достойная сладостями Вы умираю, чтобы попробовать?