Лето это все о тропических фруктов, и когда вы пытаетесь сбросить вес, это именно то, что вы хотите съесть! Тропические фрукты всегда есть тонны медицинских пособий, которые помогут вам чувствовать себя удивительно, но есть несколько больше преимущества потери веса чем другие и в этом списке, я положил все эти вместе. Если вы пытаетесь усовершенствовать ваш план потери веса, но не знаю где начать или что ваши планы еды нужно, этот список тропических «супер продукты» уверены, чтобы дать ваши блюда удар в штаны, которые им нужно!
Table of contents:
1 Кокос
Кокос недавно стал огромным увлечением в сфере здравоохранения и это справедливо. Она имеет много преимуществ для здоровья. Если вы хотите съесть кокосового для потери веса, отличный способ, чтобы использовать его заключается в своп, ваши любимые масла (оливковое масло или что-нибудь сопоставимых) для кокосовое масло. Это один из тех небольшие изменения, которые сделают огромная разница!
2 авокадо
Авокадо в основном крупнейших фруктов, чтобы помочь в потеря веса прямо сейчас. Не только они обуздать аппетит, уменьшить талию и полны питательных веществ, но они также помогают в столь многих процессов в вашем теле, которые помогут пнуть ваш метаболизм в разгаре. Все в всех авокадо являются ответом на кучу проблем со здоровьем!
3 манго
Манго настолько хороши, что, когда говорят исследования мы должны есть по крайней мере один день, я очень рад. Манго часто называют природные Вес Потеря питания. Помимо все удивительные преимущества для здоровья, которое уже имеет этот плод, как укрепление иммунной системы и помогает ваше зрение один из самых больших преимуществ является потеря веса, которая всегда является положительным!
4 Acai Берри
С годами, когда много людей (Опра Уинфри включены) утверждал, что потеря веса чудо фруктов асаи были лицо много споров. Хотя это не всегда верно, оно имеет удивительные преимущества потери веса и здоровья. Если вы любите ягоды, попробуйте acai чаша, которая быстро становится новым завтрак для чемпионов!
5 Звезда фрукты
Звезда фрукты всегда был одним из моих любимых лечит, растут, поэтому я был так взволнован, когда я узнал, что это на самом деле отлично подходит для потери веса на вершине всех его уже удивительные преимущества для здоровья. Волокна в звезда фрукты бордюры аппетит, означает, что вы не будете тратить ваши дни, бездумно перекусывать на нем!
6 папайя
Папайя-еще один плод с бесчисленные преимущества для здоровья. Он делает все от отвратить рака пособничество пищеварение и будучи большой пища для диабетиков поесть! Папайя help держать вас регулярные, который сделает ваш желудок смотреть льстить и поможет вам потерять вес!
7 киви
Хотя он не будет делать это на свой собственный, перекачки киви, с продуктов, которые вы знаете, что вы должны есть это большой помощи к свой потеря веса путешествие. Это может показаться сложной на первый, но киви такой сладкий и кислый лечения, что в конечном итоге он будет легко своп для некоторых из ваших любимых конфет!
Каков ваш любимый тропический фрукт? Как вы добавили тропические фрукты на ваш план потери веса? Позвольте мне знать, что вы решили добавить в вашу кухню в комментариях!