Вот способ сохранить ваши ногти в отличном состоянии...

Люди заметили ваших руках больше, чем вы думаете. И если ваши ногти сколы, сломанной или укуса в пень, это создаст впечатление и не один благоприятный. Зачем тратить время заботиться о вашей коже и одевания себя прекрасно, если вы не смотреть после ваших ногтей? Я получил некоторые советы и приемы для занимающихся слезы, перерывы и слабых и поврежденных ногтей.

1. Дайте ваши ногти перерыв – не чрезмерное или злоупотребление им

Следует избегать чрезмерного ваши ногти для повседневных задач. Ищите альтернативы. Вместо набора номера телефона с вашими ногтями, попробуйте ручку или палкой. Помните, что ваши ногти не когти, ни ворона бар – они чувствительная и хрупкая, и вы должны заботиться о них.

2. Использование кутикулу крем каждый вечер перед сном

Ваши ногти будут выглядеть лучше, если ваши кутикулы, гладкой и здоровой. Это какие кремы являются для кутикулы. Убедитесь в том использовать один, который содержит витамин Е, потому что это будет питать ваши кутикулы и помочь вернуть поврежденные, ломкие ногти к жизни. Массажный крем в перед сном регулярно.

3. это звучит так просто, но использование перчаток поможет

Ли вы идете или вы делаете некоторые дому, это всегда хорошая идея, чтобы защитить ваши руки и ногти носить пару перчаток. Вы также должны носить перчатки, при мытье посуды, потому что чистящие и моющие средства могут оказаться крайне разрушительным для ваших ногтей. И носить их всякий раз, когда вы используете что-нибудь, что предполагает химических веществ или грязные вещи.

4. гидратации имеет важное значение для каждой части вашего тела

Вам нужно держать свое тело обезвоживания иметь здоровую кожу, блестящие волосы и, конечно же, сильнее ногти. Обезвоживание приведет к ломкие ногти, которые будет легко ломаются. Будьте уверены, пить много воды и жидкостей каждый день, чтобы сохранить ваши ногти в отличном состоянии.

5. Добавьте биотин богатые продукты в свой рацион

Один из лучших способов смотреть после ваших ногтей должен съесть продукты, которые богаты биотин. Биотин помогает расширить и укрепить ваши ногти. Это означает, есть яйца, капусту, цельные зерна, морковь, орехи и помидоры. Биотин добавки также могут помочь.

6. поливитамины может помочь восстановить ногти более быстро, чем изменения в свой рацион

Ломкие ногти могут быть из-за дефицита витамина, и хотя вы можете добавить больше овощей и фруктов, чтобы снова загрузить ваш организм необходимыми витаминами и питательными веществами, вы можете также использовать поливитамины ежедневно быстро получить сильнее ногти.

7. слабые ногти могут быть помогли с оливковым маслом

Положите некоторые оливковое масло в чашку или миску и Замочите ногти в нем около 15 минут. Сделать это по крайней мере один раз каждый день в течение месяца. Как оливковое масло проникает в кожу и ногти, он будет ремонт поврежденных кутикул и строить сильные ногти.

8. знаете ли вы, что вы можете использовать чайный пакетик для ремонта ногтей слезы?

Получить один пакетик чая и вырезать крошечный кусочек бумаги от него. Теперь нанести каплю клей ноготь и поместить его прямо на верхней области гвоздь, который разрывается. Позвольте ему высохнуть полностью. Теперь осторожно файла области бумага/склеены, до тех пор, пока оно не станет гладким.

9. Если ваши ногти находятся в плохом состоянии Избегайте лака

Может возникнуть соблазн использовать польских скрыть бедных ногти. Это все хорошо, за исключением ацетона в лака конечно не поврежденных ногтей никакой пользы. Сделайте ваши ногти одолжение, глядя вслед за ними и получать их здоровыми и высадка польского. Когда они красивые и сильные снова Побалуйте себя великолепный маникюр.

Время, чтобы признаться! Даете ли вы ваши ногти TLC, они заслуживают?