Piureuri sunt o alegere mare masă portabil, dar acestea nu sunt întotdeauna propice pentru pierderea în greutate. Multe sunt pline de zahăr, care se traduce la un număr mai mare de calorii. Cu toate acestea, dacă aveţi un blender, puteţi face propriul piureuri delicioase glorios, dar încă low-cal, chiar la domiciliu. Aici sunt suficiente idei pentru a obţine prin aproape o lună întreagă. Bucuraţi-vă!
Nevoie un tropicale trata dimineaţa? Aceasta funcţionează doar dreptul!
Ar putea arata decadent, dar acest tratament de calorii nu va deraieze obiectivele pierdere în greutate.
Ai de gând să place gustul de afine si banane mod împreună.
Aceasta reteta vine de la Fitness revista, astfel încât ştii că o să fie bine.
Aceasta este o astfel de masa de dimineata satisfacatoare. Nu veţi pierde calorii.
Când tu try this unul, se va simti ca desert. Fără vinovăţie.
Avocado dă o periuţă o textura foarte cremoasa, că doar nu poate fi batut.
Acest lucru face gura apa mea. dar tu?
Acest smoothie copycat are un gust la fel de bun cum pare.
Dacă vă place sucul de portocale, va adora acest piure cremos.
Acest smoothie va face sa te simti ca esti pe vacanta cu fiecare înghiţitură singur.
Având o zi proasta? Au acest smoothie low-cal pentru o gustare si te vei simti mai bine în cel mai scurt timp.
Combina dragostea ta de cafea de dimineata cu calitatile de umplere un smoothie gustoase.
Promit că nu aţi avut orice fel de delicios ca o periuţă de mango în ea.
Vă va fi blown away de această combinaţie de aroma.
Una dintre cele mai bune combinatii într-o periuţă include fructe de padure amestecate.
Acest smoothie este atât de reconfortantă!
Aveţi nevoie de un impuls de proteine? Acest lucru este smoothie pentru tine.
Aceasta nu trebuie să se cădea să se bucure de acest smoothie sanatos.
Du-te şi închide ochii şi pretinzi ca esti pe vacay.
Piureuri verde sunt foarte bune pentru stimularea dumneavoastră aportul nutritiv.
Aici este un alt periuţă verde nu va putea rezista.
Ar putea avea de ciocolata, dar acest smoothie reprezinta inca o solutie slab.
Veţi dori să bea acest lucru tot timpul!
Care dintre ele doriţi să încercaţi mai întâi?
Mai mult