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😔 de Blues excepcional 👏 maneiras de Nix 🤚 o 🌙 de domingo à noite...

Você está procurando maneiras de nix o blues de domingo à noite? Se você, como tantos por aí, é o tipo de garota que mora no fim de semana, então você será muito familiarizado com os sentimentos emocionais que têm vindo a ser conhecido como o blues de domingo à noite! É aquele humor que entrar quando você percebe que ainda outro fim de semana já se passou tudo muito rápido e que você agora enfrentam outro tempo de cinco dias no trabalho até que você pode ser livre para viver seu melhor fim de semana vida mais uma vez! Olha, quartas-feiras nunca vai ser tão grande quanto aos sábados, sabemos disso, mas também o que sabemos são que existem algumas coisas que você pode fazer para garantir que suas noites de domingo são sempre tão deprimente como eles foram. Aqui estão alguns maneiras de nix o blues de domingo à noite.

Table of contents:

  1. domingo dia divertido
  2. reduzir a bebida
  3. den do Zen
  4. definir metas semanais
  5. adicionar atividades
  6. fazer planos
  7. tratar-se

1 domingo dia divertido

Um dos meus favoritos maneiras de nix o blues de domingo à noite é planejar algo divertido. Ao invés de embalagem todos sua diversão de fim de semana na noite de sexta-feira e sábado, sempre deixar algo para o domingo para que você não passar o dia inteiro em casa, só vendo o horas vão passando. Mesmo apenas um brunch com os amigos lhe dará algo para ansiar.

2 reduzir a bebida

Domingos são sempre vai ser horrível se você sair para beber todas as noites de sábado. Qualquer dia que você tem uma ressaca é um dia ruim, e se isto for todos os domingos, então não há nenhuma surpresa que você tem sentimentos negativos sobre esse dia em particular!

3 den do Zen

Declutter seu repouso de modo que pode ser descrita como um verdadeiro antro de zen. A menos arrumação e organização que você tem que fazer no domingo, mais pode apenas deitar e relaxar, talvez pôr em shows que você perdeu durante a semana. Ele se tornará algo que você ansioso em vez de temer.

4 definir metas semanais

Passar algum tempo na escrita de domingo abaixo alguns objetivos que você espera conseguir na próxima semana. Isso transforma o dia de ser um estranho, deprimente no meio tempo, a um tempo que pode ser usado para motivá-lo a cabeça na segunda-feira, com um plano e com entusiasmo.

5 adicionar atividades

Se sentado no sofá com um conjunto de caixa é só provando para fazer seus domingos mais deprimente, então, encontre uma atividade para fazer isso você fica fora de casa e com uma multidão. Pode ser ioga, poderia ser um quiz do bar, tudo para esquecer que dia é hoje!

6 fazer planos

Além de escrever metas para a semana, passar o domingo, entrando em contato com amigos e família para configurar divertido o que fazer nos próximos sete dias. Tendo estes planos de conjunto no lugar vai lhe dar uma perspectiva muito melhor no dia.

7 tratar-se

Se você tem sido boa com suas escolhas de comida durante a semana, então porque não umedecer a depressão de domingo por tratar-se com alguns petiscos muito desobediente ou refeições? Quebrar o sorvete ou espanar a comida chinesa - você merece!

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