Dicas organizacionais maravilhosas para esmagar sua lista de tarefas em poucas horas ...
Você provavelmente está olhando para o título e não pensando "de jeito nenhum, José". Mas é possível. Não se trata de sua lista de afazeres de objetivos de vida mas um diário. Você precisa começar com uma lista de tarefas que é alcançável, mas também desafiador – caso contrário você pode simplesmente escrever uma listinha e fazê-lo em nenhum momento! Onde está o desafio e benefício nisso? Não ser oprimido, fazer as coisas certas na hora certa e dar grandes passos em frente.
Uma das melhores maneiras de completar a sua lista de afazeres rapidamente é tornar o tempo de transição entre as tarefas como suave e procrastinação livre quanto possível. Não marque a primeira coisa da tua lista e em seguida desligar durante uma hora. Coletar seus pensamentos, receber um impulso da conclusão do primeira e passar para o próximo com entusiasmo cheio!
2 maior primeiro
Sempre com a maior tarefa na sua lista primeiro. Isso terá um enorme impacto psicológico sobre o resto da sua lista. Ao fazer a tarefa mais difícil, mais demorada, primeiro, todas as outras tarefas que vêm depois vão parecer totalmente fácil e simples em comparação, é semelhante ao subir uma colina e então andar de bicicleta muito!
3 social Network hora
Limite-se a uma única hora de tempo de mídias sociais durante seu dia de lista de afazeres. Você pode decidir se é várias pausas pouco durante todo o dia, ou um grande bloco no meio, mas uma vez a sua hora você vai ter outra opção senão ao continuar com suas tarefas!
4 preparação
Se você já ter escrito sua lista de afazeres na noite anterior, faça tudo que puder para definir a sua casa em uma maneira que vai fazer completar as tarefas muito mais fácil e eficaz de tempo pela manhã. Se isso vai levar a lavagem da secadora ser sanados ou descongelação de alimentos a cozinhar enquanto você dorme, cada pequena ajuda!
5 Avid Concentration
You really need to be completely ruthless when it comes to avoiding distractions. With so many different gadgets sending notifications every minute of the day, you need to focus all of your brain power on seeing them as a reward for after you have ticked off everything on your list rather than a thing to pause your work for every two seconds!
6 prática consciente atenção
You can train yourself to be better at avoiding procrastination by practicing mindful attention, meaning that you sit down and allow your mind to drift, but as soon as you feel yourself drifting, make the conscious effort to bring yourself back to the task in hand. Continued practice of this will make your brain much stronger in resisting temptation.
7 Well Timed Exercise
Exercising at certain points throughout the day can be really helpful in giving you the adrenaline and endorphin boost that you need in order to stay focused and motivated on the tasks that you have to complete. Don’t let your workout be a diversion, but more a replenishment.
8 Curb Carbs
To be able to perform at your best mentally, you should avoid meals that are heavily carb based, as although they might give you an immediate temporary energy boost, you will be much more likely to crash and burn later on when your digestion really kicks in.
9 Clean Space
A clean space equals a clean mind, so in order to be as productive as possible and check off all of the tasks on your to-do list in no time at all, make sure that your work space is as spotless as it can be!
You don’t need more time to do the things you need to do – you just need to be better and more efficient.
