Perda de peso é infinitamente mais fácil quando você carregar na fibra. Por que? Porque a fibra digere lentamente, o que significa que você vai se sentir completo para mais quantidades de tempo do que você faria se você comer uma refeição de baixo teor de fibra. Isso faz uma escolha maravilhosa para um plano de refeições de perda de peso de lentilhas. Felizmente, há um monte de maneiras que você pode preparar as lentilhas para que você e toda sua família vão adorar. Experimente um desses hoje!
1 lento sopa de lentilha alemão fogãoAtravés Sopa de lentilha alemão fogão de lento
5 sudoeste da lentilha e bolos de arroz integralAtravés Sudoeste da lentilha e arroz integral
6 lentilha sopa com Bacon, caldo de galinha e azeiteAtravés Sopa de lentilha · Como
7 salada de lentilha saudável VeganAtravés Skinnytaste de salada de lentilha
8 cozido salmão e lentilhasOi? Salmão assado & lentilhas dá-me
10 lentilha & batata doce tortaAtravés Receita de torta de lentilha vegan
11 Santa Fe frango e lentilha caçarolaAtravés Santa Fe frango e lentilha
12 batata-doce e sopa de leite de coco com arroz e lentilhasAtravés Uma casa / / batata-doce
13 um pote espinafre cremoso lentilhasAtravés Espinafre cremoso de um pote de lentilhas
15 lentilhas receita com espinafre, leite de coco e especiarias indianasAtravés Receita de lentilha vermelha com espinafre
16 lentilhas com molho de amendoim deliciosoAtravés Legumes e lentilhas no amendoim
17 fácil lentilha, batata doce e coco CurryAtravés Fácil lentilha, batata doce &
19 Quesadillas de lentilha rápido e fácilAtravés Quesadillas de rápida e fácil de lentilha
21 vegan lentilha alface WrapsOi? Wraps de alface de lentilha vegana
22 guisado de lentilha vermelha mexicanoAtravés Ensopado de lentilha mexicano - orçamento
23 cogumelo, limão e salada de lentilhaAtravés Cogumelo, limão e salada de lentilha
24 Mediterrâneo com sabor a sopa de lentilhaAtravés Melhor receita de sopa de lentilha
26 envoltórios de lentilha picante com molho de tahineAtravés Tahine de lentilha picante Wrap deleitando-se
27 lentilha sopa com legumes, limão e alecrimAtravés Lentilha de Rosemary limão fogão lento
29 Outono vegetal sopa com salsicha e lentilhas verdesAtravés Outono sopa de legumes com salsicha
30 sopa de lentilha picanteAtravés Uma sopa de lentilha picante para
32 indiano Dal NirvanaAtravés Receita indiana de Nirvana
36 assado couve-flor, lentilhas temperadas e molho cremoso de ChipotleAtravés 12 receitas vegetarianas acessíveis
38 saudável lentilha & sopa de feijão pretoAtravés Cookin ' Canuck - lentilha saudável
40 couve-flor, lentilhas e caril de batata doceAtravés 22 maneiras de usar todos os
Qual deles está a fazer água na boca? Você fará isso para jantar esta noite?