Etter bare en uke med trening kan du bli overrasket hvor mye du kan gjøre som huden ser klarere, du har mer energi, du slipper et par pounds og disse synlige endringer, kan du selv begynne å crave øvelse. Dette er etter bare en uke for å etablere en fitness rutine! Du føler og ser en forskjell i livet ditt. Du kan finne klærne begynner å passe løst, du kan selv står litt høyere med selvtillit. Og folk vil ønske å være rundt deg fordi du vil virke som en ny person, smilende med fitness og helse tillit!
Etter bare en uke med trening finner du tid for fitness. I siste du kanskje har klaget over at på grunn av mangel på tid trening ble skjøvet til side. Du blir en ny jente nå fordi etter en uke du har innsett en viktig del av livet ditt som manglet!
2 du har mer energi
I bare en uke med trening vil du se noe fantastisk: du har mer energi. Borte er dagene av å sove i til middag fordi nå du ønsker å lyse og tidlig. Du oppnår mer på dagtid på grunn av den nye funnet energien fra bare å velge å utøve. Så få trening i!
3 du gjør mer bevisst matvalg
Du lage matvalg som er sunnere fordi du vet hvor hardt du jobbet i treningsopplegget rutine. Du finner deg selv å velge salat i stedet for burger og du er stolt av din sunne valg. Etter en uke med fitness ser du på mat i et helt nytt lys.
4 du kan slippe et par Pounds
Etter bare en uke med trening kan du finne klær begynner å passe løsere og ser bedre. Du vil føle deg bedre ser disse resultatene, og dette vil bringe deg å crave treningen enda mer!
5 klærne kan passer litt annerledes
OK så du merke klær er montering forskjellig fra de første stadiene av muskel tone utvikling og du faktisk ser bedre. Dette kan antennes behovet for en rask shoppingtur for noen nye workout klær!
6 du begjærer øvelse
Du våkner opp for å utøve eller du turen til treningsstudioet etter jobb og hvis du ikke klarer å utøve, du føler at dagen er ufullstendig. Jepp begynner du å se på scenen fitness hvor du nesten trenger å trene. Hold med den og oppfylle denne sunn craving. Det er alvorlig beste craving du får!
7 du søvn høres ut som en Baby
Du døse av og sove godt på grunn av treningen. Din helse er bedre, og du kan selv finne deg stresset på grunn av energien du forbrenne i treningsøktene. Bare en uke kan du allerede se og føle utrolig forskjellen som er livet endring til bedre!
Så starter med bare en uke og nyte den utrolige forvandlingen vil du føle. Fitness og helse del av livet ditt slik at du kan forvandle ditt liv!
