Smoothies er en flott bærbar måltid valg, men de er ikke alltid bidrar til vekttap. Mange er fullpakket med sukker, som kan oversettes til en høyere kalori teller. Men hvis du har en blender, kan du lage din egen herlig deilig, men fortsatt lav-cal, smoothies akkurat som hjemme. Her er nok ideer å komme deg gjennom nesten en hel måned. Nyt!
Table of contents:
- banan Mango Smoothie
- jordbær og fløte
- blueberry banan Smoothie
- bringebær banan Smoothie
- lav kalori jordbær krem Smoothie
- bringebær Vanilla Smoothie
- SkinnyLicious Protein Smoothie
- banan og oransje Smoothie
- bredest taperen Jordbær Smoothie
- oransje Dreamsicle
- oransje ananas Smoothie
- lav fett Cookies og krem Smoothie
- vanilje Cappuccino Protein Smoothie
- mango banan Smoothie
- banan vanilje Smoothie
- blandet bær Smoothie
- vannmelon og agurk Smoothie
- mandel Smoothie
- fersken Jordbær Smoothie
- non-kaffe gresskar Spice krem
- mager Pina Colada
- lav kalori Grønn Smoothie
- søt Grønn Smoothie
- sjokolade silke Smoothie
- vannmelon Smoothie
1 banan Mango Smoothie
Trenger en tropisk behandle i morgen? Denne arbeider akkurat!
2 jordbær og fløte
Det kan se dekadent, men dette lav-calorie behandle spore ikke dine vekttap mål.
3 blueberry banan Smoothie
Skal du elsker måten blåbær og bananer smaken sammen.
4 bringebær banan Smoothie
Denne oppskriften er fra Fitness magazine, så du vet det vil være bra.
5 lav kalori jordbær krem Smoothie
Dette er slik en tilfredsstillende frokost. Du aldri glipp av kalorier.
6 bringebær Vanilla Smoothie
Når du prøver dette, vil det føles som å ha dessert. Uten skyldfølelse.
7 SkinnyLicious Protein Smoothie
Avokado gir en smoothie en virkelig kremet tekstur som bare ikke kan slå.
8 banan og oransje Smoothie
Dette gjør min munn vann. hva med deg?
9 bredest taperen Jordbær Smoothie
Dette copycat smoothie smaker så godt som det ser ut.
10 oransje Dreamsicle
Hvis du liker appelsinjuice, vil du elske dette kremet smoothie.
11 oransje ananas Smoothie
Dette smoothie gjør du føler at du er på ferie med hver enkelt slurk.
12 lav fett Cookies og krem Smoothie
Å ha en dårlig dag? Har dette lav-cal smoothie for en matbit og du vil føle deg bedre på kort tid.
13 vanilje Cappuccino Protein Smoothie
Kombinere din kjærlighet kaffe om morgenen med fylling kvaliteter av en velsmakende smoothie.
14 mango banan Smoothie
Jeg lover du har aldri hatt noe så deilig som en smoothie mango i den.
15 banan vanilje Smoothie
Du vil bli blåst vekk av denne smaken kombinasjonen.
16 blandet bær Smoothie
En av de beste kombinasjonene i en smoothie inkluderer blandet bær.
17 vannmelon og agurk Smoothie
Dette smoothie er så forfriskende!
18 mandel Smoothie
Trenger et løft av protein? Dette er smoothie for deg.
19 fersken Jordbær Smoothie
20 non-kaffe gresskar Spice krem
Det trenger ikke være falle for å nyte dette sunn smoothie.
21 mager Pina Colada
Gå videre og Lukk øynene og late som du er på vacay.
22 lav kalori Grønn Smoothie
Grønne smoothies er stor for å øke din næringsstoff inntak.
23 søt Grønn Smoothie
Her er en annen grønn smoothie du vil ikke kunne motstå.
24 sjokolade silke Smoothie
Det kan ha sjokolade, men dette smoothie er fortsatt en mager valg.
25 vannmelon Smoothie
Vil du drikke dette hele tiden!
Hvilke ettall vil du prøve først?