Chakra hija kelma Sanskrit sens rota jew id-diska, u fl-joga u meditazzjoni hija użata sabiex tirreferi għall-ċentri ta ' l-enerġija fil-ġisem tagħna. Hemm huma Chakras 7 li jibda mill-bażi ta ' l-ispina sal-quċċata tar-ras u dawn huma r-roti ta ' l-enerġija meta sensi jilħaq il-materja. Jikkorrispondu għall-nerves u l-organi, kif ukoll Membri emozzjonali, psikoloġiċi u spiritwali li jkun, għalhekk huwa importanti ħafna biex iżommu l-enerġija għaddej liberament. Hawn huwa sommarju ta ' l-Chakras 7 għall-prinċipjanti.
Table of contents:
1 l-għerq Chakra
L-għerq Chakra huwa fiż-żona ta ' tailbone, id-dritt fuq il-bażi ta ' l-ispina, tiġbor l-ewwel tliet ċervikali, -marrara u iż-żewġ punti. Huwa l-Chakra ta tagħna bażiku aktar bżonnijiet, sigurtà u stabbilità. Meta huwa miftuħ aħna tħossok bla periklu u sigur iżda li huwa affettwat minn sopravivenza kwistjonijiet bħalma huma l-inkwiet dwar jekk għandna biżżejjed flus jew l-ikel.
2 sakrali Chakra
Dan Chakra, li tinsab fil-żaqq aktar baxx, huwa responsabbli għall-espressjoni tagħna, ikunu kreattivi, sesswali, jew b'xi mod ieħor. Hi wkoll relatata mal-kapaċità tagħna li jiġu miftuħa u jaċċetta lil oħrajn u ġodda esperjenzi, sabiex jekk isir imblokkat f'dan il-qasam, ħajja jistgħu jsiru lonely u samey.
3 Plexus solari Chakra
L-Chakra Plexus solari hija li tinsab fil-żaqq upper, mill-żokra biex l-għadma tas-sider. Huwa l-għajn tat-twemmin tagħna fis-sagristija, self-worth u self-esteem, maġenb l-abilità tagħna biex jiġu u jħossu fil-kontroll tal-ħajjiet tagħna stess.
4 qalb Chakra
Li tinsab fiċ-Ċentru tas-sider tagħna eżatt fuq il-qalb, il-qalb Chakra jgħaqqad id-chakras t'isfel tal-materja u l-ogħla chakras ta ' l-ispirtu. Taġixxi bħala l-pont bejn il-fiżika u l-emozzjonali jew spiritwali. Jieħdu ħsieb ta ' l-ewwel tlett chakras (fiżika) tippermetti lilna biex jiftaħ l-upper chakras (spiritwali) aħjar.
5 gerżuma Chakra
Dan chakra jiġbor fih iż-żona li tinkludi tagħna għonq, xedaq, ħalq, ilsien u l-glandoli varji. Huwa, unsurprisingly, l-erja assoċjati mal-komunikazzjoni. Huwa l-għajn tal-kapaċità tagħna li jesprimu sagristija kemm verbalment kif ukoll kif jitkellmu l-verità. Iżomm sigrieti mill-oħrajn u li tinsab jistgħu jaffettwaw dan chakra billi jesprimu kif aħna tħossok aktar milli ibbottiljar affarijiet sal-ġewwa iżomm huwa għaddej liberament.
6 għajn terzi Chakra
Imsejjaħ ukoll l-Chakra Brow, l-għajn ta ' terzi Chakra jinsab bejn għajnejn tagħna. Huwa l-ċentru tal-intuition tagħna. Kollha għandna-intuition naturali imma xi nies tisimgħu aktar minn oħrajn, u dawk li heed l-intuition tagħhom huma ħafna fl-tittjunja ma tagħhom Chakra għajn ta ' terzi. Ftuħ li jgħinek biex hone l-intuition aktar.
7 Chakra kuruna
Li tinsab fil-quċċata tar-ras, dan chakra huwa l-punt ta ' konnessjoni ma ' oħrajn, tagħna selves ogħla u l-divine. Huwa l-ċentru tal-konnessjoni mal-recentement tagħna stess. Meta huwa miftuħ, l-Chakra kuruna jistgħu jippermettulna tħossok bliss pura u l-esperjenza tas-sbuħija u l-ħajja fuq il-livell ogħla. Meditazzjoni jistgħu ikunu partikolarment utli jekk dan chakra imblokkat.
Ħafna nies ma jistgħu jkunu mismugħa tal-chakras 7, barra dawk regolarment jiprattikaw joga u meditazzjoni. Imma kuxjenza minnhom għandha l-potenzal li tippermetti lilna biex ikunu aktar fl-tittjunja mal-sagristija fiżikament, mentalment, emotionally u spiritwalment kif ukoll iż-żamma magħna b ' saħħtu f ' kull żona.
Inti in touch with chakras tiegħek?