7 perkara-perkara wanita berjaya lakukan pada waktu pagi hari Isnin...
Jika anda ingin berjaya, maka anda tidak boleh duduk dan tunggu untuk perkara-perkara yang menakjubkan berlaku kepada anda. Anda perlu membuat mereka berlaku sendiri. Tidak aneh, kerana ia adalah baik-baik saja untuk anda mula kecil. Apa yang anda perlu lakukan ialah memulakan minggu anda dengan cara yang betul. Untuk berbuat demikian, berikut adalah beberapa perkara yang anda patut lakukan di pagi Isnin:
Anda tidak seharusnya tidur di pada waktu pagi hari Isnin. Versi anda bangun, dalam masa yang kurang anda akan perlu melengkapkan matlamat anda. Sudah tentu, ia adalah penting untuk mendapat jumlah tidur yang mencukupi. Itulah sebabnya mengapa anda perlu mendapatkan tidur awal pada malam Ahad. Dengan cara ini, anda akan akhirnya mendapat jumlah tidur yang betul, dan tidak berjuang untuk memanjat keluar dari katil pada waktu pagi.
2 Nikmati sarapan yang menyihatkan
Jangan lupa untuk makan Sarapan Pagi. Walaupun ia adalah pada permulaan hari, itu tidak bermakna bahawa anda tidak boleh memasang dapur anda. Membuat diri anda sedikit telur, atau sekurang-kurangnya tuangkan diri sesetengah bijirin dan dengan hirisan pisang. Makan makanan sihat akan memberikan anda tenaga yang anda perlukan untuk memulakan hari. Ia berdegup binging pada kopi untuk bangun sendiri.
3 kembali teks-teks dan e-mel
Selepas anda bangun dan makan Sarapan Pagi, anda harus menuju ke komputer anda. Semak e-mel anda dan menjawab seberapa banyak yang anda boleh. Terdapat tiada sebab untuk meninggalkan e-mel tidak terjawab apabila anda boleh mengambil dua minit dari masa anda untuk menulis jawapan pantas. Selain itu, lebih cepat anda membalas, lebih profesional anda akan muncul.
4 Cipta senarai tugasan
Ia adalah sukar untuk mencapai matlamat anda jika anda tidak tahu apa yang mereka. Itulah sebabnya mengapa anda perlu mengambil sedikit masa pada pagi Isnin untuk mencatat senarai perkara-perkara yang hendak melakukan minggu itu. Selepas anda membuat senarai, memisahkan barangan tersebut supaya anda hanya mempunyai sedikit kaitan pada setiap hari. Dengan cara ini, anda tidak rasa seperti tertekan.
5 senaman
Ianya cukup sukar untuk menolak diri anda dari tidur pada waktu pagi, yang bermakna ia akan menjadi lebih keras untuk menolak diri anda untuk bersenam. Sudah tentu, ia merupakan cara yang baik untuk memulakan hari anda berjalan kaki yang baik. Bahkan jika anda kendur untuk sepanjang hari, anda tidak akan berasa terlalu bersalah, kerana anda akan tahu bahawa anda punya beberapa senaman awal pada hari.
6 jadikan benda-benda mudah sendiri esok
Jangan lupa petikan ini: "Melakukan sesuatu hari bahawa masa depan anda sendiri akan terima kasih." Mungkin itu bererti bahawa anda harus selesai tugasan sekarang, supaya anda tidak perlu melakukannya pada saat akhir esok. Mungkin ia bermakna anda harus memilih pakaian anda sehari lebih awal, supaya anda tidak terjebak membuat keputusan pada waktu pagi. Ia tidak kira apa yang anda lakukan, selagi anda membuat diri anda pada masa hadapan yang bangga.
7 senyuman
Jika anda pergi melalui sepanjang hari dengan a scowl, anda tidak akan dapat seperti yang banyak dilakukan. Sikap positif yang boleh pergi jauh. Itulah sebabnya mengapa anda perlu tersenyum pada orang yang tidak dikenali, bertindak mesra apabila anda menghadapi muka biasa, dan kekal sebagai optimistik sebaik mungkin. Jika anda berfikir bahawa anda akan mempunyai hari yang produktif, maka terdapat peluang yang tinggi bahawa anda benar-benar akan mempunyai satu hari yang produktif.
Jika anda mencapai segala-galanya dalam senarai ini esok pagi Isnin, anda akan gembira dengan keputusan. Bagaimana Adakah anda biasanya menghabiskan waktu pagi hari Isnin anda?
