Vilšanās ir pilnīgi dabiski un pieņemamu atbildi uz dzīves ikdienas cīņas. Ir neskaitāmi iemesli sajukums un zaudēt savu atdzist, it sevišķi, ja apstākļi ir tikai plain maddening! Tomēr, neskatoties uz to, kas ir dabas atbilde, zaudējot savu atdzist var faktiski izraisīt vairāk spriedzes un stresa nekā paša sprūda. Uzskaitītas zemāk ir daži dumjš lietām, jūs vienkārši nevajadzētu zaudēt savu atdzist pār, jo tas vienkārši nav vērts savu enerģiju!
Table of contents:
1 darbojas vēlu
Ja jūs cīnās ar to uz laiku vai pat cilvēks, kurš ienīst to vēlu, un gandrīz vienmēr ir precīzs, tas var būt grūti saglabāt rāma un savaldīga, kad esam rādīt vēlu! Niknāks, man, kad es skrienu vēlu, it īpaši, ja iznesīšu to ārā uz manu ģimeni, jo vairāk uzsvēra un noraizējies es kļūt! Ja tu esi vēlu, tu kavē, un to nevar mainīt. Tā vietā, veikt dziļu elpu un zinām, ka ikvienam ir vēlu, dažreiz, un tas ir muļķīgi zaudēt savu atdzist pār to!
2 jūs esat kaut ko nepareizi
Kuri nesaņem super kaitina, kad jūs kaut ko nepareizi?! It īpaši, ja tas ir automašīnas atslēgas vai kaut ko īpašu vērtību, tas ir viegli kļūt dusmīgākiem un zaudēt savu atdzist. Tomēr kļūst dusmīgs tikai padara lietas sliktāk! Vienumus parasti nav faktiski zaudēja, bet ir vietā, jums tos izmantojuši pēdējo reizi. Kad jūs ir mierīgs prāts, tas ir daudz vieglāk atcerēties, kur krājums bija pēdējais!
3 kāds tu Disrespected
Saskaņā ar jūsu ādu, kā nekas cits izpaužas necieņa. Atkarībā no situācijas, to var nojaukt jūs kā persona un nenovērtēt to, kas jūs esat un ko darāt. Tā vietā zaudēt savu atdzist, kas tikai pieliecas, lai to līmeni, mierīgi paskaidrot, kāpēc jūs jutās disrespected. Ja tas nedarbojas, mēģiniet snarky atriebība - it īpaši, ja tas nav tuvs draugs vai ģimenes loceklis, sarkasms ir brīnišķīgs līdzeklis!
4 pārslains draugam
Draugs, kas vienmēr ir pārslains nemaz nav draugs. Vai tas ir atcelts plānus vai pilnīga neuzticamību, neviens vajadzībām pārslains draugs. Tā vietā kļūst dusmīga, tikai grāvis draugs un pārvietot vienu. Tas ir tik daudz labāk par savu veselo saprātu un nosūta skaidrāku ziņojumu, kur jūsu priories tiek salīdzināti ar dusmīgs konfrontācija.
5 jūsu datoru/telefonu Froze
Ja jūsu dators sasalst, nav panikas. Izvairīties no informācijas zuduma, pārliecinieties, ka vienmēr dublējiet savu darbu tā, lai tas nav zaudējis, ja jūs esat datora sasalst vai avārijām. Lai gan tas ir super nomākta, kad ierīce sasalst, nav iemesls zaudēt savu atdzist, jo lielāko daļu laika lietas var atsāknēšanas, nekādu problēmu! Galu galā nav perfekta tehnoloģija.
6 iegūt iestrēdzis satiksmē
Kļūst iestrēdzis satiksmes komplekti off pat stilīgākais galvām. Tur ir tikai kaut ko kaitinoša par lēna satiksme, it īpaši, ja jums ir nepieciešams, lai saņemtu kaut kur uz laiku! Lai izvairītos no dusmīgs emocijas, neaizmirstiet atstāt nedaudz agrāk, kad satiksme tiek gaidīts un izmantojiet šo laiku, lai klausītos mūziku, piezvanīt draugam, izmantojot Bluetooth vai baudīt jūsu kafijas uz-go.
7 lēna vai rupjš kasieris
Kamēr šīs divas lietas ir dažādi apstākļi, viņi abi izveidot neparedzēta kairinājumu. Pacēlis līnija lēna kasieris var izraisīt nopietnas vilšanās! A rupji, snarky kasieris var izraisīt nevajadzīgas sāpes un nemiers. Neļaujiet vienai personai izpostīt savu dienu, zaudējot savu atdzist. Ņemt to soli un doties tālāk!
Lai gan šie ir diezgan dumjš lietām, nekā zaudēt savu atdzist, tas ir pilnīgi labi jūtos dusmīgs! Tas ir tas, kā tu reaģē uz dusmas, ka skaita. Kādi ir daži iemesli, ka nav vērts zaudēt savu atdzist pār?