"Neapdomīgi" lietas 😮, kas faktiski 👏🏼 ir labi, lai jūs ✌🏼...
No brīža, kad mēs bijām bērni, mēs esam mācīts, ka konkrētas darbības bija "nepareizi", kaut gan tas ir tālu no patiesības. Ticiet vai nē, jūsu vecāki ne vienmēr vislabāk zina. Dažreiz lietas, ko viņi esam brīdināja mūs par ir faktiski veseli, mums darīt. Nepērk to? Nu, šeit ir dažas "neapdomāti" lietas, kas ir faktiski veselīga jums jādara:
Jums nevajadzētu gaidīt, kamēr jūs esat fiziski slimi, lai izlaistu klases. Ja jūs saskaņā ar daudz stresa, un nedomāju, ka var pieņemt klausīties profesoru dūkoņa, uz citu dienu, tad tur ir nekas nepareizs ar ņemot garīgās veselības dienā. Tas nav gatavojas noteikt jūs atpakaļ. Jūs joprojām saņemat lielisku izglītību, pat ja jūs lietojat brīvdiena ik pēc pāris nedēļām.
2 gulēt ar vairākiem vīriešiem
Tu neesi prostitūta gulēšanai, ar vairākiem cilvēkiem. Tas ir tiešām veselīgu, lai izvērtētu, kādas ir jūsu iespējas. Tādā veidā jums būs lielāka iespēja beidzot ar kādu īpašu nevis apmetas uz dzīvi nākotnē. kāpēc? Tāpēc, ka jums ir ideja par visiem vīriešiem, kas tur ir dažādu veidu un zināt, kāda tipa atbilst jūsu personību un vajadzībām vislabāk.
3 puses gatavojas
Nav nekas nepareizs ar ballēties, ja vien jums nav iet pāri bortam. Galu galā dzīve nav visu par dodas uz skolu, un pelnīt naudu. Jums vajadzēs atcelt kādu laiku jautri pārāk.
4 mainot jūsu matu
Ja jums ir zils vai rozā mati, cilvēki apskatīsim jūs it_k ā tev būtu nenormāla. Tomēr jums vajadzētu ignorēt viņu skatās. kāpēc? Jo tas ir veselīgi izpaust savu individualitāti. To var izdarīt, mirst jūsu matiem, tetovējumiem kļūst vai valkā apģērbu netradicionālās. Ignorēt haters, jo jūsu laime ir viss, ka jautājumus.
5 splurging par kaut ko ļoti dārgu
Jūs nevēlaties, lai trieciens visu savu paycheck pirms jums samaksāt jūsu īre un nopirkt jūsu pārtiku nedēļai. Tomēr, jūs veicat naudu tērēt naudu. Ja atrodat cute pāris kurpes, ka jūs būtu priecīgi, tad iet uz priekšu un tos iegādāties. Tas nav svarīgi, būt laimīgs, nekā būt bagāts?
6 atmest savu darbu
Nē, jūs nevēlaties pamest savu darbu bez backup plāns. Tomēr, tur ir nekas nepareizs ar to, atstājot savu darbu, ja jūs ienīst to. Jums vajadzētu darba vietā, kas jums skatīties uz priekšu, dodas uz katru dienu. Ja jūs ienīst savu darbu, tad jūs gatavojas beigās hating savu dzīvi. Tas ir iemesls, kāpēc jums ir nepieciešams atrast kaut ko jums patīk darīt un jāatrod veids, kā saņemt par to samaksā.
7 sakot, kas ir jūsu prātā
Tu droši vien būsi nepatikšanas vienreiz vai divreiz, tikai par sevi saprotams, kas ir jūsu prātā. Tas ir tāpēc, ka daži cilvēki nespēj uztvert šo patiesību. Tomēr, ja vēlaties, lai jūsu attiecības izturīgi, jums būtu godīgs pret saviem draugiem un partneriem. Kā jūs frāze jūsu komentārus labi, tāpēc, ka tie nenāk kā pilnīgi neatbilstoša, ir veselīgi, lai pateikt, kas ir jūsu prātā, nevis apvaldīt savas jūtas.
8 dzeramā daudz kofeīna
Regulāri, tas nav labākais, ko darīt, bet dzeramā kofeīna daudz, var palīdzēt jums, ka papildus stimuls, lai iegūt lietas darīts, piemēram, iebāzdama eksāmeniem vai sapulču termiņus darba. Vienkārši nav pievienot pārāk daudz krējumu un cukuru, veselīgāku alternatīvu.
9 pasakot nē
Vairumā gadījumu tas ir daudz vieglāk vienkārši teikt jā, bet kāds no tā labums ir tas, ka jums, ja jums jau ir pārāk daudz par jūsu plate? Ja jums jau ir uzsvērts max un nevaru uzņemties vēl vienu lietu, ir labākais, lai tikai teikt nē.
10 ēst šokolādi
Ja jūs esat ieturu stingru diētu, jūs varbūt domājat, ka visi saldumi ir pie robežas, bet ēšanas tumšās šokolādes ir pārsteidzoši veselības priekšrocības! Tas var samazināt sirds slimību risku, uzlabo asinsriti, pazemināt asinsspiedienu, un ir spēcīgs avots antioksidantu. Tā iet uz priekšu - ēst savu šokolādi un baudīt to, too.
Ticiet vai nē, darbības šajā sarakstā ir tiešām laba, tāpēc jums nav vairieties no tām kā no mēra. Kādas citas lietas, kas "neapdomāti" jūs uzskatāt veselīgi?
