Pat ja jūs hardcore gaļēdajs, pastāv priekšrocības, ja iet meatless reizi awhile. Pirmkārt, meatless maltītes ir parasti daudz vieglāk par seifu. Dārzeņu, pākšaugu un graudi ir lētāk nekā pirkt gaļu, vairumā gadījumu. Saskaņā ar sieviešu veselību, ņemot pārtraukums no dzīvnieku olbaltumvielas, kas palīdz samazināt risku sirds slimību un palīdz iet zaļa, saglabājot 2.5 mārciņas oglekļa dioksīda emisijas. Gatavs apskatīt dažas nopietnas meatless maltīti inspo? ejam!
Izmantojot Garden Grazer: Meksikas lika
Es looooove enchiladas un šis ēdiens ir arī pašdarināts mērci recepte!
Izmantojot Cep melno pupiņu un saldie
Saldos kartupeļus zemē vienmēr paaugstina trauciņā, un tas izskatās tik flavorful.
Izmantojot Izdilis Fettuccine Alfredo - sasodīts
Alfredo mīļotājiem dievinās izdilis klasisko versiju. Jums nav garām tauki vispār!
Izmantojot Zaļa Čīle Enchilada Recipe divu
Tas ir ideāls weeknight maltīti. Put to sarakstu par Meatless pirmdien.
Izmantojot 21 veselīga un garšīga saldētava
Mīlestības brokoļi. Kvinoja mīlu. Neizpildītie būtu liels veikt darbu.
Izmantojot Viegli Lo Mein - sasodīts
Aizmirstiet Panda Express, pātagu up to veselīgāku un garšīgāka lo mein mazāk par 20 minūtēm.
Izmantojot Spinātu lazanja Roll Ups
Cik eleganti ēdiens! Varu derēt, jūs paradis pat saprast, tur ir bez gaļas.
Izmantojot Spageti skvošs ar ķiplokiem un
Uzspodriniet vienkāršā veco spageti skvošs ar krēmveida ķiploki un sviestu. Yummmm!
Izmantojot Izdilis avokado Pizza nedaudz salauzts
Vai tas nav ģeniāls! Kā tad, ja es varētu iemīlēt avokado vairāk nekā es jau vai!
Izmantojot Stilīgs Enchilada rīsu kastrolītis
Ļoti iespējams vieglākais enchilada jūs jebkad darīt.
Izmantojot Grauzdēti Portobello Fajitas
Portobello sēnes ir liels swap gaļa un varu derēt, ka viņi ir ļoti garšīgs fajitas.
Izmantojot 29 lietas veģetāriešiem var padarīt
OMG. Es tikai gribu sejas pirmo ienirt pusmēness gredzenam!
Izmantojot Cep peanutty Quinoa bļodas ar
Kvinoja bļodas ar Āzijas nojauta.
Izmantojot Spinātu tomātu Tortellini zupa
Lielisks veids, kā iesildīties un saņemt jūsu veselīgu dārzeņu pildījumu.
Izmantojot Saldos kartupeļus zemē un melno pupiņu
Šo trauku būtu labas brokastis, pusdienas vai vakariņas!
Izmantojot Spicy Bean un rīsu Burritos
Izskatās tik garšīgs un pildījumu. Ir grūti pateikt, nav burritos.
Izmantojot Stir-Fried Quinoa ar dārzeņiem un
Izdilis un veselīgu maisīt mazuļi.
Izmantojot Vienā katlā brīnums dienvidrietumu makaroni
Vienā katlā maltītes vienmēr ir uzvarētājs!
Izmantojot Lēcu makaroni un siers
Es zinu, tas var izklausīties mazliet nepāra lēcas ar mac n' siera, bet arī tā mēģināt! Tas ir garšīgi un padara uzpildes trauciņā.
Izmantojot Veģetārie pildītie pipari kulinārijas Hill
Krāsains ārstēt! Acis un vēders ar baudīt.
Izmantojot 12 Meatless mouthwatering ēdieni
Mans, mans, mana! Cepti kartupeļi nekad izskatījās tik labi!
Izmantojot Dārzeņu Paella. Vegāns. Bez lipekļa
Šāda barojošu un flavorful vienā katlā trauku.
Izmantojot Labākos blogus: Meatless
Citronu un Asiago siers skaņu kā ideāls combo.
Izmantojot Vegāns Caribbean Coconut Curry flavorrd
Kokosriekstu karijs ar baltu rīsi ir gaismas un veselīgu maltīti, kas būs pilnīgi trieciens prom jūsu garšas pumpuri.
Izmantojot Melno pupiņu Aplauž Image
Unikāls veids, kā izbaudīt pupas, un jūs nevarat tops Indijas krēmu!
Izmantojot Ķir u tomātu, baziliks, spināti un
jā! Izskatās tik neticami dekadents!
Izmantojot 29 lietas veģetāriešiem var padarīt
Vislabāk par šo tacos ir tas, ka var ēst daudz un justies labi par to!
Izmantojot Meatless pirmdiena: Caprese Sandwich
oh vīrietis, caprese sviestmaizi būtu ideāls pusdienas maltīte.
Izmantojot Stilīgs sadīguši brūnie rīsi ar
Stilīgs rīsiem, kas ir bez lipekļa, vegāns un!
Izmantojot 21 veselīga un garšīga saldētava
1 tase zirņus satur 15 gramus olbaltumvielu un šķiedrvielu 13 gramus. Saņemt šo recepti!
Izmantojot Gluten bezmaksas baklažānu Parmesan
Tas būtu ideāls par sevi, vai ar kādu Kvinoja makaronu!
Tātad dāmas, jūs esat gatavi sev meatless ēdiens tas nāk nedēļā? Meatless receptes, kas vērstas uz dārzeņiem sniedz mums iespēju izmēģināt jaunas veggies un sagatavot viņus dažādos veidos. Vai jums ir mīļākie veģetārietis vai vegāns receptes?
vairāk