Seksuāli transmisīvo slimību un urīnceļu infekcijas ir novēršami, tik ilgi, cik jūs zināt pareizu veidu, kā rūpēties par savu ķermeni. Kamēr UTIs var kliedē ar medikamentiem, tie var būt sāpīga un ļoti kairinošs. Tikmēr ir dažas STS, kas nevar izārstēt, kas nozīmē, ka jums ir viņiem visu jūsu dzīvi. Jo jūs nevēlaties, lai padarītu jūsu dzīvi daudz grūtāk, nekā tas jau ir, piedāvājam dažus piesardzības pasākumus, lai izvairītos no UTIs un STS:
Table of contents:
1 pēc tam, kad ar seksu pee
UTIs var izraisīt nepareiza veida baktērijas, ievadot savu urīnizvadkanāla. Ja jums nav urinēt pēc seksu, tad to var viegli šīs baktērijas ievadīt nepareizu ķermeņa apvidus. Tomēr iešana uz tualeti atbrīvoties no kaitīgas baktērijas un pasargāt jūs no nepatīkams UTIs. Tikai pārliecinieties, ka jūs vienmēr noslaucīt, no priekšpuses uz aizmuguri, jo pretējā veidā var būt bīstamas jūsu veselībai.
2 aizsardzība seksa laikā valkā
Neuzskatiet, ka tu esi drošībā, tikai tāpēc, ka jūs esat par dzimstības kontroli. Kamēr tableti pasargās Jūs no grūtniecības, tas nekas pārtraukt jums no nozvejas STS. Tas ir iemesls, kāpēc jums vienmēr jālieto papildu aizsardzību, piemēram, prezervatīvu.
3 uzdot saviem partneriem saņemt pārbaudītas
Kad runa ir par seksu, jūs nevēlaties riskēt. Ja jūsu partneris ir seksuāli aktīvi pagātnē, palūdziet, lai saņemt pārbaudītas STS. Tie var būt inficēti, un nav pat realizēt to, jo daži simptomi ir tik smalks vai pilnīgi neredzamu ar neapbruņotu aci. Tā ir gan jūsu interesēs ir saņemt pārbaudītas pirms iesaistīšanās jebkurā intīmu darbību.
4 Izvairieties pieskarties abās vietās vienlaikus
Tas būs skaņa bruto, bet tas ir vajadzīgā informācija. Kopš urīnceļu infekciju var izraisīt baktērijas no jūsu tūpļa izplatību savu urīnizvadkanāla, nevajadzētu ļaut jūsu partneris pieskārienu viens caurums jūsu ķermeņa, un citi. Ja viņi gatavojas to darīt, viņiem ir jāmazgā rokas starp katru piedzīvojumu. Pretējā gadījumā UTI ir nenovēršama.
5 Izmantojiet Dental Dam
Orālais sekss var būt tikpat bīstama kā vaginālā seksa. Tas nozīmē, ka ābūt aizsardzību, iesaistoties to, jo jūs nevēlaties, lai galu galā ar STD. Kamēr prezervatīvu nepalīdzēs orālā seksa laikā, dental dam noteikti būs.
6 nomazgāties pirms ņemot Sex
Pārliecinieties, vai jūsu rokās, gan partnera rokas ir tīras pirms tās pieskarties jums uz leju zem. Jūs nevēlaties, lai bīstamu mikrobiem uz šādu riskantu vietā ievadiet savu ķermeni. Ja tās to dara, tad jūs varētu beigties ciešanas uz pāris nedēļām.
7 izvēlas palikt Abstinent
Droši vien jūs nevēlaties dzirdēt to, bet atturēšanās ir tikai pareizs veids, kā izvairīties no STS. Tomēr jūs vienmēr varat catch UTI, neatkarīgi no tā, vai esat seksuāli aktīva vai ne. Izvairīties no tām, dzert tik daudz ūdens, kā jūs varat izvairīties no cieša apakšveļa, un bieži iztukšot savu urīnpūsli.
Ir pilnībā novēršami, tā nesniedz nekādas kļūdas, kas varētu izraisīt jūs noķert viņus UTIs un STS. Tik ilgi, cik jūs ievērojiet padomus šajā sarakstā, jums nav neko jāuztraucas. Kādi citi ieteikumi jums ir sievietēm, kas vēlas izvairīties no STS un UTIs?