Štai kaip gauti Kūdikių miego 39 paprasti žingsniai 👶🍼💤...

Jei esate kūdikių ar vaikų motina, šansai yra, jūs jau kovoja su nustatymas prieš miegą rutina, kuri veikia kiekvieną naktį, be uždelsimo. Aš jau čia, ir aš džiaugiuosi pasidalinti paprastų veiksmų, kurie dirbo kaip žavesio, kiekvieną naktį, gauti savo kūdikiui miegoti.

1 priimti sprendimą

Laikas: 4:32 p.m.
Kaip jūs pasirenkate makaronai ir sūris nuo žemės aplink jūsų kūdikio kėdutė, jums nuspręsti dėl kuo akimirkai tą vakarą, gausite kūdikiui miegoti laikas - gal net dešimt minučių anksčiau! - ir mėgautis ramioje laiką su savo vyru.

2 Pabandykite prisiminti

Laikas: 4:36 pm
Vien laiko su vyru... hmm... jūs pabandykite prisiminti, ar jums nuskusti kojas duše šį rytą? palaukti, palauk. Ar dušo šį rytą?

3 tegul koncentratorių žino

Laikas: 17:03:00
Net jei jis yra tik į kitą kambarį, teksto koncentratoriai leisti jam žinoti, jūs būsite Fachowo momming kūdikį į lovą ankstyvą vakarą, tai jis gali daryti, ką jam reikia daryti, norint paruošti. Seniai nesimatėme. Jūs πiek tiek rusvas ant sexytime ritualas. Stebulės gauna pranešimą, jį perskaito ir snorts juoko. Galbūt jums skaityti knygą vietoj.

4 sutvarkyti

Laikas: 17:06:00
Rinkinys kūdikio purios sėdynės, žaisti lėkštutė, ar minkšta antklodė ant grindų su įvairių ekologiškų medinių žaislų, o jūs tvarkinga pirmas kambarys ir virtuvė. Kūdikis atsisako žaisti su Ekologiški mediniai žaislai, bando kramtyti purios/lėkštė/apklotas krašto vietoje.

5 atsipalaiduoti vonioje

Laikas 5:48 pm
Prieš miegą yra sparčiai artėja, todėl paleidus šiltą, levanda kvapus vonia kūdikiui. Kūdikio shrieks kaip banshee ir purslų levanda kvapus vandens visame vonios kambaryje. Jūs nusprendėte prisijungti prie kūdikio vonioje, nes jūs jau peršlapęs ir vistiek esate kuriems vonias.

6 vonia atsipalaiduoti, antroji dalis

Laikas 6:02 pm
Kūdikis turi poo būtų kubile, todėl galite pakelkite kūdikį iš vandens, nutekėjimo vonia, mosikavimas švariu vandeniu nuplaukite mažai poos į kanalizaciją, save ir kūdikių dušas ir bando nusiplauti savo kūno ir plaukų su viena ranka. Kūdikis turi rutulio, žvalus, tikrai ne atsipalaidavę.

7 suknelė sau

Laikas: 18:19:00
Kūdikių suvyniokite į rankšluostį, pabandykite nusišluostyti viena ranka, slydimo savo jogos kelnės ir marškinėliai atgal o balansavimo rankšluosčių swaddled vaiku ant vieno klubo. Suprantu, dar ne skutimosi kojų.

8 losjonas

Laikas 6:26 pm
Kūdikis į savo miegamajame, taikomos metas losjonas kūdikiams, kurie yra plačiai pabudęs ir pasiruošę žaisti.

9 jammies

Laikas: 18:31:00
Pasirinkite žavinga pižama, paguldykite kūdikį į lovelę šalia pižama, pasukite atgal tris sekundes patraukti vystyklų, apsisukti atgal tik laiko, kad pamatytumėte kūdikis berniukas snapelis tualetą viso pižama ir lovelę.

10 nauji Jammies

Laikas: 18:34:00
Ant kūdikių vystyklų, tada rasti kitą porą mielas pižama.

11 pakeisti lovelę Pakratai

Laikas: 6:40 PM
Pašalinti tualetą turėjo-lapus ir antklodė iš lovelės ir padaryti lovelę su Paslėptais ir antklodė. Slėpti originalus antklodė iš kūdikio, nes jis myli purvinas antklodė geriausia, ir gali atsisakyti miegoti su juo plauti.

12 dedu patalynė plauti

Laikas: 18:48:00
Kūdikis matė purvinas antklodė ir nori, dabar. Įdėti antklodė plauti ant "greito plovimo" ciklas ir tikimės, kad kūdikis gali miegoti be jo, nes prieš miegą dabar yra mažiau nei už valandos kelio.

13 skaityti istoriją

Laikas: 7:02 pm
Tai mažiau nei pusę valandos til prieš miegą. Leiskite vaikui pasirinkti vieną mėgstamą knygą, tada kūdikis prisiglausti supamas krėslas, o jūs jį perskaityti minkštas, švelnus balsas. Istorija pabaigoje kūdikių shrieks jį perskaityti dar kartą, todėl skaityti knygą dar kartą. Pakartokite maždaug pusvalandį. Nebandykite praleisti puslapiai, arba, kaip kūdikis žino.

14 Paskutinė butelis/maitinimas naktį

Laikas: 7:31 pm
Siūlome kūdikių butelis ar slaugytoja. Roko kūdikio švelniai sklandytuvas o kūdikis turi paskutinį kartą kūdikį naktį. Su bet sėkmės, kūdikis bus dreifas taikiai išjungta. Tai dabar vieną minutę praeities prieš miegą.

15 senamiestis

Laikas: 7:38
Spoksoti į kūdikio veidą, o jis slaugytojų, bando nustatyti, ar jis yra mieguistas. Jis neatrodo būti mieguistas. Jis kartais nustos slaugos per kelias sekundes, ir kai tu žvelgi į pamatyti, jei jis yra nutolimas nuo, jis bus pradėti dar kartą. Jei jis yra nenatūraliu, jis bus tiesiog žaislas su buteliuku, nelabai ji gerti.

16 apsikeitimo

Laikas: 20:03:00
Kadangi kūdikiui tampa labiau atsipalaidavęs, pabandykite apsikeitimo slaugos arba butelį su binky. Kūdikio negalima atsiskaityti.

17 ar jis miega?

Laikas: 20:09:00
Kūdikis buvo dar už ne mažiau kaip dvi su puse minutės, todėl jūs labai palaipsniui sustabdyti arkliukas, pašalinti butelį iš jo burnos/stabdyti slaugos, ir pradėti braižyti auga nuo kėdės.

18 stebules griuvėsiai, ji

Laikas: 20:12:00
Kaip pirmą kartą pakilti, palaipsniui, nuo kėdės, koncentratorius siunčia jums teksto pranešimą, klausiantį, kaip tai vyksta, ir kai telefonas suvibruos, vaiko akimis skristi atidaryti. Kriaukle atgal į kėdę ir vėl arkliukas.

19 prakeikimas koncentratorių

Laikas: 20:16:00
Kūdikis yra žvalus, ir tyliai prakeikė savo vyrui, žadinti kūdikį. O arkliukas, galite pirštu-šukos plaukus dar-drėgmės-nuo-the-dušas ir slapta džiaugiamės ne skustis.

20 nutolimas nuo?

Laikas: 20:32:00
Kūdikis dabar pasklinda vėl... ar ne? Kūdikio kambaryje tamsu, kaip naktį sumažėjo, tai sunku pasakyti. Galite pradėti lėčiau roko. Tai dabar valandą anksčiau kūdikio miegą. Jis gali būti mieguistas, bet jūs esate.

21 jautrus linksinčią išjungtas

Laikas: 20:34:00
Galite sugauti save jautrus linksinčią išjungtas ir tapti pyksta ant savęs. Ką apie suaugusių laiko ir mazgus ir (arba) nori skaityti knygą?

22 sumažinti greitį

Laikas: 8:45
Kūdikis atrodo pagaliau miega dar kartą, todėl rokeris sulėtinti ir pradeda vėl atsistojus.

23 ilgai vaikščioti

Laikas: 20:52:00
Pėsčiomis/maišymas lėtai visoje aukšte, iš rokeris į lovelę, o naudojant rankas imituojant krypavimas prašymas kėdės. Kūdikis vis dar miega.

24 Wpadać į lovelę

Laikas: 20:54:00
Jūs atsitiktinai Iškilioji į lovelę tamsoje. Kūdikio akių vokų plazdėjimas. Galite užšaldyti. Po trijų minučių, kūdikių atsidūsta ir atsipalaiduoti.

25 Paguldykite į apačią

Laikas: 20:58:00
Kada nors-Taigi,-lėtai ir švelniai, paguldykite kūdikį į jo lovelę. Laikykite savo ranka jam padėti jam "nusėsti".

26 paleisti į Hubs

Laikas: 9:02 pm
Kaip jums atgal lėtai nuo lovelę, paleisti į koncentratorių, kuris turi ateiti į kambarį pasakyti Labanakt. Išnuomotas tiniest gasps ir vaiko akimis skristi atidaryti.

27 antklodė

Laikas: 9:04 pm
Kūdikis supranta jo antklodė yra dingęs ir pradeda verkti. Stebulės per kūdikio kėdės daugiau ramina, kai jūs įtraukėte antklodė iš skalbyklės į džiovyklą.

28 daugiau arkliukas

Laikas: 9:10 pm
Tai dabar beveik jūsų miegą. Sėdėti ant sofos ir slapta tris puslapius jūsų knygos, o stebulės uolų kūdikis grįžti į miego.

29 antklodė, antroji dalis

Laikas: 9:25 pm
Nes antklodė yra daugiausia iš pūkų, jis trunka tik minutes džiūti. Ding džiovyklos daro, kai antklodė yra atliekamas džiovinimas yra daug, daug garsiau nei prisiminti. Kūdikis miega per jį.

30 antklodė

Laikas: 9:28 pm
Stebulės švelniai kūdikių į jo lovelę, galite jį lengvai padengti su antklodė ir paskui lėtai kelio atgal link durų.

31 Sexytime

Laikas: 9:32 pm
Jūs ir stebules susitikti ant sofos ir patenka į vienas kito glėbį. Jis nėra priežiūros, kad jūsų plaukai būtų drėgna, arba kad jūs jau dėvėti šiuos jogos kelnės už dvi dienas iš eilės, arba kad nėra ogolił kojų. Bliss.

32 telefonas

Laikas: 9:40 PM
Tik kai ko pradėti gauti įdomių, stebules gauna pranešimą apie "Facebook" ir jo telefono tuose-nuo vaiko kambario viduje. Jūs abu užšaldyti, Vidurio glamonėtis, tempia girdėti kūdikio. Jis netampa žiūrėjimas. Jūs vėl bučiavimas.

33 Caillou

Laikas: 22:00:00
Dėl tam tikrų priežasčių titulinę dainą Calliou pradeda žaisti išmaniųjų TV šakotuvai kairėje. Jūsų noras bėga akimirksniu, kaip galite įsivaizduoti, kad whiny, plikas brolis, bet kareivius.

34 ar jis miega?

Laikas: 22:06:00
Kaip jūs ir stebules guli ant sofos laimingas po švytėjimą, drėgnu plaukus askew, jūs abu užšaldyti signalizacija kai manote, kad galbūt girdėjote kūdikio verksmą. Shushing vieni kitus, klausytis sunkiau.

35 tiptoe patikrinimas

Laikas: 22:08:00
Tiptoe į vaiko kambario kartu, jei jis yra miega. Jis nėra. Stebulės perrašo savo telefoną, nustato jis tylus, ir jūs abu nueisite iki švelniai uždaryti duris, už jus (be blokavimo iki galo uždarytos).

36 prieš miegą

Laikas: 10:15 p.m.
Galite ir stebules eiti per savo miegą ritualo, tada sutraukti į lovą.

37 blogas sapnas?

Laikas: 10:36 p.m.
Lygiai taip pat pradeda dreifu išjungti, galite girdėti žavinga kūdikis atsibunda. Jis juokiasi? Ką jis daro ten?

38 pradėti iš naujo

Laikas: 10:40 PM
Jūs einate per visą arkliukas/miegoti/nustatymo lange lovelė/tiptoeing procesą, dar bent tris kartus, prieš vidurnaktį.

39 signalizacija

Laikas: 12:03 am
Jūs suprantate jūs neturite nustatyti žadintuvą kitą rytą, bet tai gerai, nes kūdikis bus būti vėl tarp 4:55and 5:06 val., paruoštas kitą dieną.