차크라는 산스크리트어 단어 의미 바퀴 또는 디스크 이며 요가 명상에 우리 몸에 있는 에너지 센터를 참조 하는 데 사용 됩니다. 7 차크라 척추의 기지에서 실행 하는 머리의 상단에 있으며 그들은 에너지의 바퀴 의식 만나는 문제. 그들은 해당 정서적, 심리적, 정신적,의 상태 뿐만 아니라 신경 및 장기, 그래서 그것은 매우 자유롭게 흐르는 에너지를 유지 하는 것이 중요 합니다. 여기에 초보자를 위한 7 차크라의 요약이입니다.
Table of contents:
1 루트 차크라
루트 차크라는 척추의 기지에 바로 tailbone 영역에 포괄 처음 세 척추, 방광 및 결. 그것은 우리의 가장 기본적인 필요, 보안 및 안정성의 차크라입니다. 열려 있을 때 우리는 안전 하 고 안전한 느낌 하지만 여부 우리는 충분 한 돈 또는 음식에 대 한 걱정 등 생존 문제에 의해 영향을 받습니다.
2 성 례의 차크라
낮은 복 부에 위치한이 차크라는 창조, 성적, 또는 그렇지 않으면 우리의 표현에 대 한 책임입니다. 또한 열려 있어야 우리의 능력에 관련 된 및 다른 사람에 게와 새로운 경험, 그래서이 지역 차단 되 면, 생활 외로운 될 수 있습니다 및 samey.
3 태양 총 차크라
총 태양 차크라는 흉을 배꼽에서 상단 복 부에 위치 해 있습니다. 그것은, 자기 자신과 자기 존중 감, 함께 하 고 우리 자신의 삶의 통제에 느낌 우리의 능력에 우리의 믿음의 소스.
4 심장의 차크라
바로 심장 위에 우리의 가슴의 중심에 위치 하 고 있으며, 심장의 차크라 가져온다 함께 물질의 낮은 차크라와 정신의 상단 차크라. 그것은 신체와 감정 사이의 다리 또는 영적 역할. 처음 세 (물리적) 차크라의 더 나은 위 (영적) 차크라를 열 수 있습니다.
5 목 구멍 차크라
이 차크라는 우리의 목, 턱, 입, 혀, 다양 한 땀 샘을 포함 하는 영역을 포함 합니다. 그것은, 당연히, 통신 관련 지역입니다. 자신을 구두로 표현 하 고 진실을 말하는 능력의 근원 이다. 반면 bottling 것 들 보다는 우리가 어떻게 느낌을 표현까지 유지 안에 자유롭게 흐르는 그것은 다른 사람들 로부터 비밀을 유지 하 고 거짓말이 차크라를 발생할 수 있습니다.
6 제 3의 눈 차크라
또한 불리는 마의 차크라, 제 3의 눈 차크라는 우리의 눈 사이. 그것은 우리의 직관의 센터입니다. 우리 모두 자연 직감 하지만 그것은 다른 사람, 그리고 그들의 직관을 따르는 사람들은 대부분 보다 더 많은 사람들이 들어 일부 그들의 제 3의 눈 차크라와 조정. 직관을 더 연마 하는 데 도움이 개방과.
7 크라운 차크라
머리의 크라운에 있는이 차크라와 다른 사람, 우리의 높은 자아 신성 연결 지점입니다. 그것은 우리 자신의 영 성과 연결의 센터입니다. 그것이 활짝 열려, 크라운 차크라 우리 순수한 행복을 느낌과 아름다움과 높은 수준에 생활을 경험 수 있습니다. 명상이이 차크라를 차단 하는 경우 특히 유용할 수 있습니다.
많은 사람들이 하지 7 차크라, 요가 명상 정기적으로 연습 하는 그 밖의 들었을 수도 있습니다. 하지만 그들의 인식에 더 많은 조정 자신과 육체적, 정신적, 정서적, 영적으로 건강 한 모든 영역에서 우리를 유지 뿐만 아니라 수 수 가능성이 있다.
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