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33 吹いて肉を含まない食事お財布と腰が大好き.

肉に利点がある場合でもハードコア肉食動物なら、一度しばらくの間。1 つは、肉を含まない食事が通常より財布にやさしいです。野菜、豆類、穀物はほとんど肉を購入するよりも安くなっています。女性の健康によると動物性タンパク質から休憩を取って心臓病のリスクを減らすことができます、緑の二酸化炭素排出量の 2.5 ポンドを保存して行くことができます。いくつかの深刻な肉を含まない食事 inspo を見て準備ができて?行きましょう!

1. 野菜キノア エンチラーダ

経由で作った庭グレイザー: メキシコ

私常に looooove エンチラーダとこの料理も自家製ソースのレシピが含まれています!

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