Le migliori app per allenare il tuo cervello 🤔 ...
La comunità scientifica sta ancora valutando i benefici di brain training. È generalmente accettato che ci sono benefici e che la formazione del cervello può aiutare con miglioramento della memoria e capacità cognitive. Io sono del parere che semplicemente, il tuo cervello ha bisogno di essere esercitato come qualsiasi altra parte del tuo corpo. Se non siete utilizzando e sfida il tuo cervello può diventare pigro. Così, se si desidera ottenere una memoria migliore o semplicemente vuole rimanere forte, qui sono alcune app per provare:
1. fit Brains Trainer
Ci sono oltre 360 puzzle e giochi su questa app che si può provare per poter addestrare il vostro cervello per pensare un po' più rapidamente. Ci sono un sacco di livelli di gioco dove è possibile aumentare il livello di difficoltà a proprio piacimento.
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2. memory Trainer
Questo prende app attraverso una serie di esercizi che aiutare ricordi cose dal telefono numeri ai compiti necessari per completare. Gli esercizi aiutano a ricordare informazioni più facilmente.
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3. happify
Con questa app, è possibile spingere i pensieri infelici fuori dalla tua testa sostituendoli con pensieri felici. Non ci sono quiz, sondaggi e un controverso gratitudine ufficiale.
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4. eidetica
Questa applicazione consente di allenare il tuo cervello con ripetizione spaziata. Con esso, imparerete una tecnica che consente di memorizzare rapidamente i numeri di telefono, nomi e compleanni del tuo amico.
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5. Lumosity
Se volete migliorare la vostra memoria, flessibilità di pensiero, l'elaborazione di velocità, attenzione o capacità di problem solving, quindi provare i giochi sull'App Lumosity.
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6. personale Zen
Questa applicazione vi aiuterà a mantenere uno stato di calmo della mente. Vi aiuterà a rilassare in modo che il tuo cervello può ottenere una piccola tregua prima che esso si sfida con qualcosa di nuovo e fresco.
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7. elevate
Questo è un programma di formazione del cervello progettato per migliorare la vostra attenzione, il tuo abilità oratoria, la velocità di elaborazione mentale, memoria e tue abilità matematiche. Ogni utente viene fornito con un regime di allenamento personalizzato che si adatta nel tempo.
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8. Braingle
Migliorare le vostre abilità di ragionamento con questa app di lavoro attraverso una serie di illusioni ottiche e indovinelli. Ci sono oltre 15.000 rompicapo e l'app è gratuita troppo.
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9. 150 + brain Teasers
Proprio come si dice, l'app ha 150 + rompicapo, molte delle quali sono basate su testo. Essi possono aiutare a mantenere il cervello attivo e vi aiuterà a vedere le cose diversamente.
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10. mind Games
Ci sono una vasta gamma di strumenti su questa applicazione che aiuterà a formare abilità conoscitive differenti. Ci sono categorie come faccia memoria, memoria percorso, velocità curiosità e molti altri.
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11. rilievo Link
Si tratta di un tracker di umore che è stato inventato per cercare di abbassare il numero di suicidi. Rintraccia il tuo stato d'animo, e con i dati, si è in grado di allenare la tua mente a stare fuori Stati d'animo basso ripetitivo.
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12. del cervello su
Uno del divertimento cose circa questo app è che molti dei puzzle fisica hanno più di una risposta. Ci sono un sacco di giochi diversi per tenervi occupati.
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13. brain Trainer speciali
Si tratta di una collezione di giochi che è possibile utilizzare per migliorare le vostre abilità di pensiero con alcuni semplici esercizi di formazione del cervello.
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14. Cognifit Brain Fitness
Con questa app, puoi allenare il tuo cervello in movimento, valutare il tuo cervello, Scopri la tua abilità conoscitiva e valutare la salute mentale. Ci ha personalizzato funzione formazione o si possono giocare partite singole.
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15. BrainHQ
Questa applicazione viene da Posit Science. Aiuta a migliorare la velocità di pensiero e la memoria. Può anche contribuire a focalizzare la vostra attenzione. Alcuni dicono che riduce le probabilità di incidenti.
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16. positiva attività Jackpot
L'applicazione utilizza una terapia comportamentale chiamata piacevole evento pianificazione (PES). Originariamente la gente (e ancora fare) utilizzare l'app per costruire la loro resistenza mentale e superare la depressione.
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17. cervello Dot
Il gioco sembra semplice, ma come si va avanti diventa sempre più difficile. Ti costringe a migliorare nel tempo di migliorare le vostre capacità cognitive.
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